何かに私が動かされた瞬間を 感じ漏らしのないように書こうと思います。 難しや難しや。

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きょうは眠れない日の番だ / 2006年12月20日(水)
自分とじぶんとの約束事を、
わたしは知らない間にいくつか作っているようだ。

べつに守らなかったら目に見えた罰が下るわけじゃない。

ただ約束は守ろうと努力することが大事。
結局これって遁走か?笑

そして逃げた後に直に響くわけ。ずどん。

ジブントノヤクソクヲマモレナイニンゲンハ
ヒトトノヤクソクモマモレマセンヨ。
 
   
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雑多の寄せあわせ私hour / 2006年12月18日(月)
新宿に行った。
好みな場所を見つけたの。

きのうは誰とも会わず、
ひとり部屋にいたものだから、
きょうは人が恋しくて恋しくて。
該当アンケートにもなぜか足が止まった笑。


世界は正しく自転しております。
世界には、北極もあれば赤道もあるの。

私の世界にもあなたの世界にもあるんでしょ?

寒くて厳しい冬日和な本日。
毎日の堆積で出来上がっているのだ。
自分、周知の自分、共に。
 
   
Posted at 19:01/ この記事のURL
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左瞼が引き攣る / 2006年12月18日(月)
こんな自分には初めて出会ったかも。

正直もやもやしているんだ。

今までは自分自身、自分たる者に気付いていなかったの?
いまも自分がどんな人間なのか掴めていない。

現在関係をもっている人には、
いま周りの人たちの目に映っている私が”私”。

その私を今から出会っていく人にわかってもらうのには
それなりの時間が必要。

出会いっていつも心配になるんだ。
今までの自分と違う自分が伝わってしまうのではないかって。



なんだか自分じゃないみたい。
臆病者の私より

 
   
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追いつけ明日へ / 2006年12月16日(土)
人はなぜか可愛い。

同じ言葉を話すから?
時に言葉は武器と化す。

笑顔を持つから?
心の中ではどう思っているものか。

みんなに与えられている時間は平等だから?
未来を誰も知らないから?

"何故"は愚問だ。
 
   
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落ち着けよう / 2006年12月14日(木)
どうしても泣きたいとき、
わたしすぐに涙が出ない。
心の中の暗くて湿った裏っ側、
溜まったものを掃き出したいのに。


泣けば泣けば泣けば。

どうしても泣きたいとき、
目薬の滴に頼りたい
ひたすらただひたすらあくびを待ちたい


こんなとき、
素直じゃなくなったんだと
思い知らされる


寂しい気持ちは恥ずかしがりや。
 
   
Posted at 18:43/ この記事のURL
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布団1枚追加 / 2006年12月14日(木)


あしたは早起き。
が、したい。

ここんところ、
自分が何時間寝たらいちばん目覚めが良いか調査中。

そこでこれにたどり着く

REM睡眠、rapid eye movement
眼球急速運動である。

REM・・・・・・・筋肉がゆるむ、身体が休まる
         rem睡眠中に目覚めると夢を見ていたって思う人約8割
         このとき記憶情報処理。要は頭の生理整頓。
non-REM・・・筋肉、緊張がちがち。
         ホルモン分泌。蛋白増加。免疫増強作用。
         よって大脳の休息。
         ※このとき起きると目覚め悪。

入眠してから最初のレム睡眠出現までは60〜120分。
その後、ノンレム睡眠とレム睡眠をおよそ90分周期で繰り返す。

どうしても私はrem期に起きたい訳で。

質のよい睡眠、目覚めの良い朝。
快適な目覚めのために計算ですとも。

これが変われば私の一日も変わるに違いない。
だって何をするにもはじめの一歩、”スタート”って大事でしょ?
一日の始まり=morning

睡眠。見直してみる価値あり。
 
   
Posted at 01:49/ この記事のURL
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0+20+α / 2006年12月10日(日)
新しく始めてみます。

自分の秘密を書くわけでないし、
他人への広告塔になりたいわけでもない。

自分に対するものだけでなく、
知人に対するものだけでなく、
不特定多数の未知の場所に轍を残したい。
なぜ?と自分でも思う。

その日に感じたこと、自分の感覚を最大限に使って、1日1日暮らす。
そうしたく思う。
そしてそれを記せたらいいな。
 
   
Posted at 02:47/ この記事のURL
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