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September 12 [Fri], 2014, 1:21

9/8-9/11

September 12 [Fri], 2014, 1:18
9/8 お好み焼き、真鯛刺身、もやし

9/9 麻婆春雨、ポテトだけサラダ、もやし

9/10 豚焼肉&ポテト丼

9/11 鷄煮、味玉、ポテトだけサラダ、味噌汁




もやしナムル? 9/7 レシピ

September 07 [Sun], 2014, 22:30
@もやし一袋、3分弱茹でザルに上げる
A塩こしよー、ごま油、ラー油、味の素などそれらしい物を入れる
(今回、焼肉のタレを入れたが微妙だった)
B冷蔵庫で冷やす
C食べるときに水切って、味の調整少しやる

おわり

ポークピカタ 9/7 レシピ

September 07 [Sun], 2014, 22:27
@豚ロース叩いて、下味に塩こしよー
A豚さんに薄力粉まぶして、卵へ
B多めの油で揚げ焼きに
C中華あんかけを作り、刻み長ネギを入れ、ポークさんにドバー
D欲しければ千切りキャベツも用意

おわり

9/5-9/7

September 07 [Sun], 2014, 22:22
9/5 ハンバーグ(業務スーパー)

9/6 たこ焼き

9/7 ポークピカタ



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