はじめますよー 

October 05 [Mon], 2009, 8:06
おはようございます。

最近下っ腹のお肉がでてきたのと、体脂肪が増加したことをきっかけに、
ちょっとしたダイエットを企画しております。

健康が一番だと思うのです。

食べることを制限するのは、正直キツイ。
運動は嫌いではないので、体を動かすことから始めようとおもいます。

カレンダーにしるしをつけつつ記録はじめます。
ではでは。
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 はじめまして[ノット]と申します。ネット世界という大海原。そんな中から見つけて頂きありがとうございます。

社会人になってから、目方が増える一方でこまります。