7日間スラッガー養成プロジェクトの内容 

May 01 [Fri], 2009, 17:07
それでは本格的に「7日間スラッガー養成プロジェクト」の内容を紹介していきます

各種コース別の対処法から、前回の7つのポイントを徹底攻略する練習法の紹介まで

どれも小中学生から実践できるように、まとめられた内容になっています


飛距離をどんどん伸ばすためのバッティング方法
がむしゃらに筋トレばかりしていても、飛距離は伸びません

実は筋肉に頼らなくても、5つのポイントさえ押さえておけばスラッガーになることは可能です!


打率を上げる、秘訣とトレーニング
誰にでも苦手なコースはあります、しかし苦手なコースだからといって避けていてはいつまで経っても打率は上がりません

そこで内角、外角、高め、低め、変化球など各コースに対応したトレーニング方法をお教えします


全パワーを確実にバッドに伝えるグリップ方法
あなたの体とバットの唯一の接点となっているのがグリップです

どんなに体を鍛えても、この基本中の基本の秘訣を押さえておかないとせっかくのパワーもバットに伝わりません

グリップをこの方法に変えるだけで、打率、飛距離ともに変わります!


強打者になるためのスイング強化法
毎日にがむしゃらに素振りばかりしていませんか?

ただ、闇雲に素振りをしても効果はでません、しかしその素振りをすこし変えてやるだけでどんな球も芯で捉えられる強打者になれます!


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「野球」7日間スラッガー養成プロジェクト

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