睡眠不足は抜け毛を招く

September 10 [Tue], 2013, 16:08
シャンプーをするときにシャンプー剤を流し残してしまうことが抜け毛の原因となるように、スタイリング剤を髪や頭皮に付着させたままでいることもよくありません。
髪だけに付いていると思えるスタイリング剤ですが、どうしても地肌にも付いてしまうものです。
地肌に付着物が残っていると、毛穴が詰まって発毛が妨げられてしまいます。
そのため、抜け毛だけは通常通りに起こって、新しい毛が生えてこないということが起こるのです。
毎日スタイリング剤を使って髪をセットしている人は、当然のことながら毎日シャンプーをして余分な薬剤を洗い流しておくことが必要です。

草加 竹ノ塚 松原団地 美容室 レフラム

健康な身体をキープするためには、睡眠が重要な鍵を握っています。
髪や頭皮にも関係することで、睡眠不足でいると抜け毛が増えてもおかしくありません。
睡眠中には、様々な臓器が修復と再生を行います。
睡眠をとると疲労が回復するのも、このためです。
どんなことをするよりも、疲れた体には睡眠が一番の妙薬となります。
疲労がたまった体は、機能を衰えさせて、やがては停止してしまいます。
早いうちに機能が停止してしまうのが、髪だといいます。
生命に危険がないからとはいえ、髪が不健康になると一気に老けて見えたりして、見た目に大きなインパクトを与えるものです。
睡眠をとるだけで、このようなことを防げるのですから、夜更かしをして眠らないという日をなるべく作らないようにしましょう。

因みに、栄養不足になったときにも、真っ先に栄養が届かなくなってしまうのは髪だそうです。
他の臓器や細胞に少ない栄養を送って生命を維持するために、髪は捨てられてしまうのです。
自ら抜け毛の原因を招かないように、健康的な睡眠をとりましょう。
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