美味しいダイエット茶は「五葉茶」

March 23 [Sat], 2013, 15:07
美味しいダイエット茶は「五葉茶」
美木良介さんの紹介しているダイエットって、
あれは けっこう大変ですよ〜。
力がいるんですねよ。でも、自分しだいでどこでも出来るから
食事に私宅の途中で、フ〜って息を吐いたりしています。
あまりハードな運動は出来ませんので、出来ることを見つけて
やっていますよ。
歩くのが一番気持よいですが、万歩計を持って、
1万歩あるくのは、 かなり大変ですね。
でも、毎日続けることが肝心です。
運動の前と後には、「五葉茶」がお勧めです。
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