更年期障害で悩む60代の女性の方は必見!原因と対策は?

April 30 [Thu], 2015, 15:34

なんだかいっつもだるくて元気が出ない…
ささいなことでイライラ
急に顔が熱くなったり、頭痛を起こしたりする



あなたながなにかしらの
お病気をもっていないもかかわらず



このような症状を起こしてしまう
60代の女性であるならば
更年期障害の可能性が高いと思います。




60代の女性の更年期障害の原因は?



そもそもなぜ、更年期の症状が
起きてしまうのかというと



女性ホルモンの乱れが原因なんです。



女性ホルモンであるエストロゲンが
減少することで、女性ホルモンや自立神経が乱れ



自分の意思とは無関係にイライラしたり
ホットラッシュという発汗やほてり、
頭痛やだるさなどが生じてしまうんです。




60代の女性の更年期障害の対策は?



60代の女性の更年期障害の対策には
大きく分けて二つあると思います。



ひとつは、ホルモン補充療法による方法
もうひとつは更年期対策につくられた
サプリメントを飲むことです。




ホルモン補充療法による対策



更年期障害の対策として
最もポピュラーなのが
ホルモン補充療法(HRT)です。



ホルモン補充療法(HRT)とは
減少したエストロゲンを補充する療法で
自己負担も少なく即効性もあります。



注意する点は副作用の可能性があることと
ホルモン補充療法(HRT)に行かなくなると
症状がぶり返すということです。



ちなみに副作用には


不正出血、乳房のハリや痛み、おりもの
下腹部のハリ、吐き気などがあります。



ただ、副作用に関しては
からだが治療に慣れてくる1〜2ヶ月後までに
副作用が治まる場合がほとんどなので



そこまで、副作用に関して
心配する必要はないと思います。



更年期の症状がひどくて
仕事や生活に支障をきたしているという方は
ホルモン補充療法(HRT)をおすすめしますよ。




更年期対策サプリによる対策



ホルモン補充療法(HRT)とは別に
更年期に取るべき成分の配合に特化してつくられた
サプリメントを飲むという方法もあります。



・ホルモン補充療法(HRT)を受けるほどは
症状が重くない



・ホルモン補充療法(HRT)による副作用が心配



・普段の生活からもちゃんと対策をしたい



などとと考えている方は
更年期対策サプリを飲むのがおすすめですよ。



口コミでも評判で、更年期で悩んでいる方も
多く使っているのが「白井田七」です。



「白井田七」には女性ホルモンや
自律神経にいいとされるサポニンや
リラックス成分のギャバなど
更年期の女性にうれしい成分が豊富に含まれています。



サプリメントで対策をしたいという方は
ぜひ、チェックしてみるといいと思いますよ。



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