January 25 [Wed], 2006, 23:43
毎日寒いっ
この寒さいつまで続くんでしょうか〜。
寒いのは仕方ないけど、それで身体の血行が悪くなるのは御免
MINAは一週間に一回から2週間に一回くらいのペースで、
もう4ヶ月くらいゲルマニウム温浴を実践しております。
というのもゲルマニウムは本当に汗をかけて、血行がよくなるから。
MINAはジムで定期的に筋トレしているけど、
ゲルマの温浴の方がエアロビやランニング並の汗がかけるし、
運動と違ってカラダが疲れたり、筋肉痛になったりしないし、
たった20分で600カロリーも消費してくれるんだもん。
回数券を購入しているから、一回1000円くらい。
本当にすっきり爽快で、MINAの生活に欠かせなくなりつつあります…
話題の岩盤浴も何度かトライしたけど、
ゲルマニウムに比べたら、MINAの場合汗が欠けない。
つーか、背中ばかりが熱い。
これからもゲルマ二ウムは続けていくつもりだけど、
自宅でもできるように、写真のゲルマニウムを購入。
でも、お風呂のお湯が若干冷めにくくなった程度で、
サロンでのゲルマニウムのようにはいきません。
もちろん20分以上つかっていれば汗をかけるけど、
それはこのゲルマを入れなくても、他の入浴剤でもOKだもんね。
やっぱりサロンのゲルマニウムがしばらく私には必要なようです…
January 22 [Sun], 2006, 13:00
関東でもがっつり雪が積もった。雪が降るといつもの世界が違って見えるからちょっとドキドキする。
雪が止んだ昨日の夜、そして今朝のとても早い時間に、『凍らないうちに』と、父がせっせと大きなスコップで雪かきをしていた。
『寒いからやめなよー』と私が声を掛けると、『お前今日でかけるんだろ。転ばないようにどけておかなきゃ。近所の人も車出せるようにね』と我が父上。本当に優しいお父さんが大好き！いつもありがとうm(_ _)m
転ばないようにいってきます(^O^)/
January 21 [Sat], 2006, 22:46
気がつけば一月も後半突入…
ブログの放置プレイ、本当にごめんなさい。
遊びに来てくれている沢山の人のためにも
真面目に取り組まなくちゃ。
今年はとにかくやりたいことを、言い訳せずに、片っ端から片付けていきたい。
新年早々そんなことを考えていたら、
世界的に有名なサーファーの佐久間洋之助さんが、
波乗りではなく、でも海で命を落とすという衝撃のニュースが。
MINAは夏だけのなんちゃってサーファーだけど、
彼のことは知っていたので、
本当にショックでした。
彼は長谷川理恵ちゃんの恋人でもあり、
理恵ちゃんがご自身のHPで
コメントを発表しています。
大切な人を失うということ。
その苦しみは想像を絶すると思います。
MINAはまだお葬式より結婚式に多く参加している幸せ者。
でも、いろんな事件やトラブル、予期せぬアクシデントが
毎日必ず起こるし、
人が突然この世からいなくなることは、
やっぱり決して人事じゃない。
自分の身にも降りかかるかもしれない、突然の不幸。
本当に、大切な人が生きているだけで、
とても幸せなことだと考えさせられる日々です。
もし突然家族やダーリンが、帰らぬ人ととなったら…
そんなマイナス思考がMINAを襲い、
ちょっと眠れなかったり、そんなことを考えて涙が溢れたり。
現実の自分や日常に多少の不満はあるけれど、
それでも大切な人が生きていて、
私自身が元気で生きていることに、本当に感謝しなくちゃと思います。
そして、もっともっと時間を大切にしなくちゃ。
生きているだけでラッキー。
だからこそ、もっと大切に生きなくちゃ。
久しぶりなのにつまらない記事でごめんなさい。
January 03 [Tue], 2006, 21:49
新年あけましておめでとうございます。
ここに遊びにきてくれたみんな、本当にありがとう！
今年も一年、自分磨きの一環として、
ﾋﾞｭｰﾃィー☆ﾌｧｰﾏｼｰを続けていくので、
よろしくお願いします。
ブロガーちゃんたちは今年の目標は立てましたか？
MINAは毎年一杯立てすぎて、半分くらいしか達成できないの。
今年は30歳になるし、
『言い訳せずに、さくさくやりたいことに挑戦！』ってのが
一番の目標かな。
結果は後からついてくるよね？？
美容ネタといえば、ついに全身脱毛にトライすることに。
脇は終わっているので、それ以外の場所ね。
7日が初回なのでまた報告したいと思います！
とにかく『キレイも仕事も自己ベスト』を合言葉に
MINAは驀進します（笑）
みんなにも沢山のハッピーが訪れますように☆
いい一年にしようね〜
December 30 [Fri], 2005, 21:28
今年も残り1日！
明日から出かけてしまうので、このブログの年内UPは
本日が最後となります。
遊びにきてくれているみんな、どうもありがとう
今日は大掃除を頑張りました
MINAは実家なので、ママと二人、普段お掃除できない所を
ピカピカに
本当に気持ちい
今日はゆっくりお風呂でボディのお手入れもしたいと思います。
画像で紹介しているお塩を沢山入れて、
ボディブラシで全身のマッサージ。
リンパドレナージュと発汗、そしてブラッシングによる
ピーリングの効果があるので、
一年の身体の疲れをばっちり取る予定
明日は午前中にエステも予約しているので、
本当にすっきりした気持ちで新年を迎えられそう。
来年はもう少し頑張ってブログを更新したいと思います
皆さんも、心身ともにすっきりと、よいお年をお迎えください
December 25 [Sun], 2005, 12:59
またまたご無沙汰です。
日々仕事と遊びに追われていて、まさに師走！
23.24日にかけてダーとハッピークリスマスを過ごしてきました。
今年は本当に忙しくて、イベント大好きのMINAがクリスマスの準備を
何一つできなかったの…
で、23日の朝、「今年は本当に何も準備してないよ、、
カードも購入したけど、メッセージ書いてないし…
なんか憂鬱なクリスマスの朝です」ってダーに泣きのメール入れました。
そしたら「身一つできてくれればOK！ただし笑顔だけはお忘れなく」
のお返事が。
彼に元気をもらって、仕事を終えて待ち合わせ場所に、無事笑顔でいけました。
何から何までお世話してくれて、本当に優しいMINAのサンタさん。
心から感謝です。
もらったプレゼントについては、また後日。
今日はダーはサッカーへ行ってしまったので、
MINAは大掃除と年賀状、そして家族で静かな優しいクリスマスを過ごします！
December 11 [Sun], 2005, 18:16
12月1日の木曜にサザンのコンサートに行ってきたよ！！
MINAは大のサザンオタクでファンクラブ歴も長いのですが、
今年のライブは本当に良かった。
今までで一番良かったかも。
27年迎えても、成長し続ける桑田さんやサザンが本当に素敵です！
最新アルバムのナンバーから往年の名曲まで、3時間近く歌い続ける
桑田さんの体力にも脱帽。
特に『栞のテーマ』『BYE BYE MY LOVE』などは号泣しました。
『ロックンロールスーパーマン』は本当に励まされて、
桑田さんみたいなスーパースターでも
悩み・傷つき・立ち止まり
それでも自分を信じて人生を歩むことに共感しました。
サザンファンでよかった！！年越しも行くぞ~
December 11 [Sun], 2005, 17:57
ちょっと更新が開いてしまったので、一気に最近の美容ネタを。
先月は結婚式に２件も呼ばれました。
29歳独身のMINAは肌見せファッション・エロカワで臨めるラストチャンスだと、
10月頭から、ジムやらゲルマニウムやらせっせとラブバディ作りに励んでいましたが、どーしても欲しい洋服が見つからなかったの。。。
なんちゅうか、どのドレスもキャバ嬢に見えるとですよ。
フォーマルな場面でのドレスコードも昔と大幅に変わっているので、
エロカワOKなんだろうけど、
あんまりキャバ嬢風なのはどうなんだろう？
肌みせしても、上品で清潔感が溢れる女でいたい、ってのが前提なので、
悩みに悩んだあげく、結局お着物（訪問着）で参列。
December 04 [Sun], 2005, 12:43
先日銀座メルサの中にある
アヌビスというリラクゼーションサロンにてクリスタルピーリングをしてきました
MINAはニキビ跡が少し気になるのだけど、ケミカルピーリングで肌を傷めた経験があるので、
ピーリングそのものは懸念していたの。
待ち合わせまでに２時間も時間があったので、
どうしようかな〜、リフレでもしようかな〜なんて思ってフラフラしていた矢先、
このクリスタルピーリングのお試しコースが予約なしでもできる
いうのを見つけて、トライしてみることに！！
結果から言うと、
すごくよかった〜
December 02 [Fri], 2005, 22:05
ものすごく久しぶりの更新になってしましまいました
MINAの場合、体調を崩したことがきっかけで、
その後はもうずるずると、忙しいを理由に更新していませんでした。
忙しいといっても、以前と変わらない忙しさなので、
単にBLOGに対する熱が冷めたのかも…と思ったり。
この２週間ほどの間に、MINAがblog listに登録している
仲良しのブロガーちゃんたちにも少しづつ変化があったようです。
blogの閉鎖。公開方法の変更。別のサーバーへの移動。
ランキングからの撤退…等。
blogでお小遣いを稼いだり、
最近では本の出版に繋がったりと、
blog熱が世間でも取りだたされていたけれど、
後半年もすれば、「元ブロガー」のほうが増えるかもしれないな、
なんて思っています。
netが登場した10年位前、個人でHPを作るのが、blog並に流行ったことがありました。
それでも殆どがくだらない情報ばかりで、
やはり多くのものが淘汰されたのを覚えています。
blogもこれだけ簡単に誰でもできると、その価値が見出せなくなったり、
blog始めた理由を見失ったりで、
ランキングの順位に一喜一憂するはめになったり…
blogをどんなスタンスで続けていくのか、
ちょっと考えなくちゃナって思っています。
毎日寒いっ
