ダイエット2日目

August 04 [Tue], 2009, 5:26
おはようございまぁ〜す

まだ( ̄□ヾ)ネムー

でも二度寝したら絶対起きられない_| ̄|○ ガクッ

本日の朝の体重はというと、

85,6キロ  47%
−0,7キロ   +0,2%


昨日は、半身浴やりました。
それと、家中掃除したので、
700グラムですが、落ちたんだと思われます。

夜にウォーキングに行く予定をしています。
あとは、なるべくGI値の低い食事と、
カロリーの低い食事で乗り切ります。

詳細は、夜、追記します。

ではでは。



プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:5037079
読者になる
2009年08月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/5037079/index1_0.rdf