2005年6月21日(火) 

2005年06月21日(火) 17時07分
体重63.8`(38.6%)

最近なんだか眠りすぎ。
このままで6月目標の62キロはクリアできるのだろうか。
やるしかない。

今日の間食:キャンディー2個
        アイスキャンディー1.5本


2005年6月20日(月) 

2005年06月20日(月) 14時35分
体重64.2`(37.6%)

昨日はお菓子いっぱい食べたなぁ.

運動もいっぱいした!

体脂肪率がさがってるからいいかも。

2005年6月19日(日) 

2005年06月19日(日) 7時46分
体重63.8`(39.6%)

やってしまいました。前日より1`増。
反省⇒昨日はお菓子を食べ過ぎました.

今日は子供達を預け主人の合気道講習会へ行きました.
講習会は名護で午後1時スタート。

夜はミシンを購入。どうもありがとう。

今日も1日疲れ果てました.




2005年6月18日(土) 

2005年06月18日(土) 19時18分
体重62.8`

2005年6月17日(金) 

2005年06月17日(金) 19時49分
体重62.8`

2005年6月16日(木) 

2005年06月16日(木) 19時47分
体重63.0`

今日は集団健診に行って来ました。

2005年6月15日(水) 

2005年06月15日(水) 19時45分
体重63.4`

2005年6月14日(火) 

2005年06月14日(火) 19時40分
体重:63.4`

ココロ新たに… 

2005年06月13日(月) 19時32分
私の生活から切っても切れないダイエット。
結婚そして出産。言うまでもなく大量増加。
幸せ太りなんて言ってられない。
家族のために健康をとりもどすぞ!!

2005年6月13日(月)スタート

 身長:150cm

 体重:63.4`

 2児の母専業主婦。目指すは体重48`。

 無理せずスローにでも確実に減らしていきます。

2005年06月
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プロフィール 身長:150cm 体重:63.8`(2005年6/12現在) 年齢:31歳 専業主婦(2児の母)
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