眠れない

August 14 [Sun], 2016, 5:18
んー…
ちょっと昨夜、友人関係でややこしい事が起きてあまり眠れない。
腹立たしいやら、悲しいやら…でも嬉しさもあって。詳しくは話しにくいんだけど。

変な時間に目が覚めたのでベッドで横になりつつスマホで打ってます(ってブログはデザインとかの設定以外いつもスマホだけど)。

で。書こうとしてた話。
先日カウンセリングできいた話ですが。
やりたい事があっても、そのプロセスを考えると物凄く疲れて実行できない。考える前に動けたらいいんだけど、考えてしまう。自分でもこれは怠惰だ…って思うのに、思っても体がついて来ない日が多いのが辛い、と相談しました。
そこで先生、
『例えはおかしいかもしれないけど、不登校の生徒さんは学校に行く前に色々登校したら起こり得る事をいっぱい考えちゃって、結果お腹が痛くなるとか体に支障が出てやっぱり学校を休んでしまう。それは、実際に学校には行ってないんだけど実際に行ったのと同じだけのエネルギーを使ってるって考えがあります。』
と。

なるほど、分からなくはない…。
エネルギーと言っても、実際体は動いてないから数値的に消費するわけじゃないけど凄く何かエンジンみたいなのを消耗する感じは似てる(´`;

カウンセラーさんって、やっぱりクライアントに優しいから凄く甘いのでは…と思うことばかり言われてる気がするんだけど、実際話してるその時は色々納得しちゃうんだなぁ。
でも言葉にばかり甘えたくない自分がいる。
変に頑固なのかな(汗)。
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