なんてこったい! 

2015年07月12日(日) 6時45分
ここ1、2週間で3キロ増。

原因は暴食です…

やばーい!

(無題) 

2015年07月05日(日) 23時09分
怠けて太っとるんやけん、それだけ努力せないかんのよ、と言い聞かせてみる。

痩せろー!御願いだから、痩せてくれー!

やばい 

2015年07月03日(金) 11時51分
今週食っちゃ寝しまくって
2キロ増…

ダメだ!!こんなんじゃダメだ!

食べるな動け自分!

朝活 

2015年06月22日(月) 6時53分
今日も歩いた!

キレイになれますように!

朝活 

2015年06月21日(日) 9時53分
昨日変な時間に寝たから絶対今日もお昼過ぎまで寝るやろなって思いよったら
なぜか早起きしてしまった\(^-^)/
なのでウォーキングしてきた!

汗ダラダラ。

一日2時間歩くのが目標です。

(無題) 

2015年06月20日(土) 10時17分
昨日運動多めにしたのに今日、体重増えてる件。

食べ過ぎなんやろな。

コバラサポート買ってみようかな。

(無題) 

2015年06月19日(金) 6時30分
一時間歩いてきた!

汗かいたぜ!

この調子で続けばいいんやけどなぁ。

さて、お風呂入って仕事行く準備しよー。

朝ウォーキング! 

2015年06月19日(金) 3時58分
始めようと思います。

痩せたい。せめて一番痩せてた時に戻りたい…

寝不足でもやろうと決心した朝方。

激しい運動は腰の悪い自分にはできないしウォーキングは腰にも良いって聞くし

地道に頑張るぞ!

できたら夜もしよう。

禁煙したら 

2015年06月18日(木) 15時56分
どんだけお金が貯まるんだろか…

寝たろう 

2015年06月15日(月) 2時00分
ずーっと寝てました…
一日を無駄にしてしまったぜ\(__)

太ったぜ…

睡眠には勝てない。5時間くらいで調度いい体になりたいわ。

でもまだ寝れるって事は、若い証拠ねっw

何か暇やと不安になるので日々忙しく動き回りたい。

何か始めたいなぁ。
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