とても気になるかもしれません

July 31 [Wed], 2013, 13:14
ある一定の時期が来ればとても気になるかもしれませんけど、加齢臭に関しては必ず訪れてくる自然現象だと思っています。

それは年齢の積み重ねからくる自然現象ですから、どなたも避けられません。

ただ、この臭いを防ぐためには、脂っこい食事を避けたりして、高カロリーの肉系中心の食事をやめて野菜や魚などの低カロリー食へ変更することで対処できそうです。

もちろん、充分な睡眠を取ったりするような生活習慣への取り組みも必要です。

ですから、30代 加齢臭 対策としておススメしたいのは、なるべく若いうちから食生活や生活習慣に気をつけているとかなり加齢臭の発生を防げるはずです。

まあ、加齢臭の発生年齢を遅らせることはできますけど、必ず迎えるのでその点は理解しておきたいです。


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