(無題) 

2009年01月19日(月) 19時26分
カレー400
そうめん少し80

チョコ6つぶ150
みかん80
リンゴ140
どらやき200
黒豆ココア40

甘納豆50

(無題) 

2009年01月14日(水) 1時43分
寿司11貫
多分…
納豆巻きぶりイカげそサーモンかに味噌しらす桜エビエンガワ
味噌汁

みかん120
エクレア216
ラスク50
チョコ85
クッキー60
甘納豆100
600

(無題) 

2009年01月10日(土) 20時11分
豆腐3切れ
餅半分の巾着1つ
お粥2杯

作ったパン強力粉150グラム分
プルーンジャム
雪見だいふくミニ50
甘納豆100
リンゴ1個


ゼリー
低脂肪ココア
みかん

パン食べ過ぎた
あと甘納豆

(無題) 

2009年01月08日(木) 19時56分
米80グラム110
卵2個160
挽き肉20グラム30
タマネギ20グラム
薩摩揚げ100
400

もち130
クッキー2枚120
アイス30
甘納豆50
鯛焼き230
560


作ったパン3切れ粉80分
低脂肪乳1杯
みかん2つ
納豆

食べ過ぎた…
便もない…


(無題) 

2009年01月07日(水) 22時58分
たまご50グラム
米120グラム
ジャガイモ180グラム
鶏肉20グラム
イカ20グラム

鯛焼き
シュウマイ2つ
ラスク2枚

甘納豆50
アイス30
靴キー1枚


(無題) 

2009年01月05日(月) 20時31分
柿忘れた…

御坊サラダ130
チョコ50



(無題) 

2009年01月05日(月) 19時32分
グレープフルーツジュース61
パン400
クッキー50
豆50
作ったクロワッサン150
雪見だいふくミニ50
761

みかん2つ160
160


メアール1錠

生春巻き150
こぶ巻き60
納豆90
米100
ポッキー98
パン150
648

緑茶


計1569


(無題) 

2009年01月05日(月) 1時37分
餅60グラム140
胡桃タレ80
クッキー1枚50
270

甘酒100
ブドウジュース少し50
チョコ1かけ50
納豆むぎラーメン800
1000


おちゃ
歌詞パン
雪見大福ミニ50

(無題) 

2009年01月02日(金) 21時08分
餅2個60グラム140
テリーヌ1毎50
佃煮
ハム1枚25
おせちに入ってた小さなタルト2つ150
おなます30
林檎100
お雑煮1杯130
お煮染め人参大根1豆腐2御坊200
チョコ4粒200
ロールケーキ250


食べ過ぎや…


(無題) 

2009年01月01日(木) 0時25分
健太チキン1つ220
おはぎ150
オムライス半分300
みかん80

寿司12貫700
かに少し
豆たくさん
焼き菓子150


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プロフィール
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  • アイコン画像 誕生日:1987年4月10日
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  • アイコン画像 職業:大学生・大学院生
  • アイコン画像 趣味:
    ・ダイエット
    ・音楽-ピアノ
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165cm48キロを目指す記録。

10月現在50前後、50.6〜49.6
体脂肪21%
下半身デブ。ていうかふくらはぎデブ。

頂き物の菓子類が最大の敵。