DHAってどんな役割があるの? 

February 27 [Fri], 2015, 0:59

DHAと聞くとどんなイメージがありますか?

「魚に多く含まれていて脳に良い」

というイメージを持っている方がほとんどじゃないでしょうか?

そのイメージ通り

DHAは脳にまで届き
脳の働きを活性化してくれる効果があります。


また、脳の働きだけでなく
コレステロールの減少にも力を発揮してくれるので

コレステロールが気になっている方にも
いい成分なんですよ。

なので、脂分が多いお肉が好きな方は
肉ではなく魚に変更して食べるようにすると
コレステロールも下がり、脳も活性化されるかもしれませんよ♪