3日で2キロ! 

October 17 [Mon], 2011, 14:25
3日で2キロやせました〜☆

ま、3日で2キロくらい、集中して食事制限して、お風呂に1日3回くらい1時間づつ入ってれば
やせるんですが、


リバウンドするよね〜。


要は汗、だから(笑)


でも今回は違うんです!筋肉バランスを整えるエクサをほんのちょっとするだけで
劇的にからだがかわるの!!!

1回やった時からおなかアタリのお肉がするする〜、と落ちた感じがしたのね〜。

で、1日1回でいいところ3回くらいやったら2キロおちてました!
食事制限なしに!(女子会もあったのに〜)