復活!!

December 21 [Sun], 2008, 0:44
ごたごた続きで
ブログ更新してなかったけど
ダイエットはそれなりに順調に進んでるよ


朝バナナは毎日はできてなくて1〜2日おきとかになっちゃってるけど

そのかわりにコアリズムを始めたの

まだ3日しかやってないけど、今まで運動していなかったぶん凄くイイ感じにエネルギ-を燃してるS毎日、汗だくだもんワラ

頑張って続けて数ヶ月後には…このタルんだお腹の肉をすこしでも引き締められてたら最高だよねっ



゚*,。,*★*,。,*★*,。,*゚

朝食
バナナ2本・水

昼飯
牛丼・コンポタ

おやつ
ウニせん・クッキ-

夕食
じゃこ飯・卵焼き・ブロッコリ-



運動
コアリズム(キックスタート


現在の体重
54.5キロ

ウエスト
82センチ

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