4月からの計画!

March 31 [Mon], 2014, 17:26
8月までの4ヶ月間続けることを目標に。。

早番の日
7:00起床
*朝ごはん 美禅食
8:00家出る
13:30休憩
*昼ごはん お弁当
18:30退社
20:00帰宅
*夕ごはん 家のごはん
*カーヴィーダンス


中番の日
7:00起床
*カーヴィーダンス
*朝ごはん(前の日の残りもの)
9:00家でる
14:30休憩
*昼ごはん(お弁当)
19:30退社
21:00帰宅
*夕ごはん(美禅食)


遅番
8:00起床
*カーヴィーダンス
*朝ごはん(前の日の残りもの)
10:00家でる
15:30休憩
*昼ごはん(お弁当)
20:30退社
22:00帰宅
*夕ごはん 美禅食
すぐ寝る!!
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:しなも
読者になる
2014年03月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/38moroll/index1_0.rdf