血圧を測りましょう。

June 08 [Fri], 2012, 8:50
こんにちは。

季節にもよりますが、朝起きた時に、ふらついたりする事はありませんか?
体調をしる為にも、血圧を測ることは、大切ですよね。

では、血圧とは、どういうことでしょうか?
血圧を測定する時、普通は最高血圧と最低血圧が記録されます。

収縮期血圧(最高血圧)とは、心臓の収縮によって
血液が心臓から送り出されるときの最も高い血圧のことです。

拡張期血圧(最低血圧)とは、心臓が拡張することにより
血管にかかる圧力が最低のときの血圧のことです。

それらは、常に変化しています。

また、血圧を下げるために血圧を測ることは、毎日の体調管理の目安になります。
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