7月31日●

2006年07月31日(月) 0時00分


48.6/26.6。

朝 冷麺+カフェオレ。
夜 カフェオレ2杯。

しばらく長風呂出来ないのが痛い。

7月30日

2006年07月30日(日) 0時00分
49.3/27.6。

断食。

風呂1時間。
49.0/27.2→48.6/26.2。

7月29日

2006年07月29日(土) 0時00分
48.9/26.1。

昼 うどん+ピザトースト。
間 マックシェイクS。
夜 朝まで飲み食い。

あまりにもやらかしてしまったので、
朝方帰ってから寝る前に風呂1時間。
50.0/26.1→49.7/25.5。

7月28日

2006年07月28日(金) 0時00分
昼 カレー+サラダ。
間 お菓子大量とシューアイス2個。

7月27日

2006年07月27日(木) 0時00分


48.0/26.2。

朝 りんご+カスピ。
夜 若鶏のディアボラ風+ライス。
   と31アイス(もちろんダブル)。

ウォーキング1時間。
風呂30分。

7月26日

2006年07月26日(水) 0時00分
昼 とんかつ弁当。
間 バウムクーヘン+カフェオレ。

7月25日

2006年07月25日(火) 0時00分
昼 チャプチェ+キムチ+ご飯。
間 クッキー7。

7月24日

2006年07月24日(月) 0時00分


48.5/27.0。

昼 ビビンバ丼+ポテチ+チョコボール。
間 オレンジジュース。

風呂1時間。
48.8/26.9→48.3/25.9。

7月23日

2006年07月23日(日) 23時37分
 

48.6/26.6。

昼 野菜スープ+じゃがりこサラダ味ミニカップ(155`i)+バナナジュース。
夜 冷やし中華+バタークッキー(258`i)+カフェオレ。
深夜 カシスオレンジ2杯。

神戸土産にチョコラングドシャを頂いてしまった。
食いてー。

7月22日

2006年07月22日(土) 0時00分

48.7/27.2。

昼 野菜スープ。
夜 野菜スープ。

深夜呼び出されて焼肉屋行ったけどお茶のみ。
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