5月31日

2005年05月31日(火) 21時06分
 
43.1/20.8
朝、焼きうどん。
そして、満腹だったにもかかわらず、何故かどうしても甘いものが食べたくなり
見て見ぬ振りをしていた冷蔵庫のチョコケーキにとうとう手をつけた。
開けたら1本完食しそうだったけど、頑張って1/4にとどめた。あとカフェオレ。

今日も車移動だったので長距離は歩いてない。
微熱はあるけど強い子なので平気です。

風呂1時間半。
43.5/21.2→43.0/19.8

5月30日

2005年05月30日(月) 21時52分
  
43.3/20.8
昨日の弁当残り(メンチカツ、たまごやき、かまぼこ)+キャベツ(ピエトロ)。

夜、お腹空いたので春雨スープ。
カフェオレ。

残りの映画見ながら今日も太鼓運動20分×2セット。
これやった後って指がむくむんですが。

43.6/21.2、長風呂して減らしてから寝たいところだけど
熱が8度近くあるので諦める。

5月29日

2005年05月30日(月) 21時48分

43.3/20.3
夕方起きて、昨日現場からパクってきたお弁当。
けっこう量あったのにほぼ食べ尽くした。
こんなに少食な生活してるのに、胃が小さくなってる気がしない。

延滞してる映画見ながら、教えてもらった太鼓運動20分×2セット。
43.5/21.7

5月28日

2005年05月29日(日) 10時47分
 
43.7/20.1
朝、カフェオレ。
昼、原宿で友達とランチ。
サラダセットと悩んだ挙句、パスタセットにしちゃった。
カロリー高そうでかなりまいうーだった。

休憩2回。
カフェラテとロイヤルミルクティー。

日中もずっと歩いたし、帰りも原宿から歩いた。
帰宅して43.8/20.5。
ただひたすらお茶だけをがぶがぶ飲みながら
翌日10時過ぎまで友達と語る。

5月27日

2005年05月28日(土) 0時11分
  
43.8/21.6
朝、キャベツ(ごまドレッシング)+春雨チゲスープ。
夜、パステルで野菜と温泉たまごのシーザーサラダ。
パスタも一口もらっちゃった。
そのあとロイヤルミルクティー飲んで、渋谷から歩いて帰る。

風呂1時間半。
44.4/21.3→43.8/20.5

5月26日

2005年05月26日(木) 22時22分

44.5/23.0
朝夜カフェオレ1杯ずつ。
あと、ガム1枚。

今日も帰りは渋谷から歩いた。
パルコのあたりから約50分。
これこそ三日坊主になりそうだけど、
荷物がないときはなるべく続けたい。
ちなみに今日は買い物したので荷物あり。
さすがに肩痛い。

風呂2時間半+ボディケアフルコース。
44.6/22.8→43.9/21.8

5月25日

2005年05月26日(木) 5時32分

44.1/22.3
たけのこご飯(これで最後)と春雨チゲスープ。

今日はいっぱい歩いた。
家〜三茶駅。表参道駅〜原宿〜渋谷〜三茶〜家。
自分でもよく歩いたと思う。偉い。
ちなみに昇り階段はつま先歩き。

しかし、夜三茶で友達と飯を食ったので大暴走。
シーザーサラダ、石焼ビビンバ、ざる寄せ豆腐、水餃子。
これはそれぞれちょっとずつ食べたつもりなんだけど、かなり腹いっぱいになった。
そして、とどめにこれ。

帰宅時間遅かったけど、さすがにきっちり2時間風呂入りました。
45.2/24.0→44.7/22.5

明日は断食するつもりです。

5月24日

2005年05月24日(火) 12時15分
 
44.1/22.3
タイ風ガパオご飯目玉焼き乗せ。半分残した。
生協にしか売ってないっぽくて、いつも実家に帰るたびに
持って帰ってくる好物です。冷凍食品なのに美味いんだ。

夜、22時過ぎに残り食っちゃった。
ぷらのおじさま達に痩せたと言われまくって大満足。
ギターのおじさまはパソコンを買ってくれるそうだ。

風呂2時間。
44.6/23.1→44.3/22.2

5月23日

2005年05月23日(月) 14時32分

43.9/22.9
春キャベツとベーコンのパスタ。
パスタのくせにオリーブオイル使わなかった。
にんにくたっぷり入れたからまずくはなかったけど
やっぱりなんか物足りない。

夜、44.4/22.6
43`台は幻で終わるのか?

5月22日

2005年05月22日(日) 19時14分

44.6/23.5
鳥モモ肉ソテー。付け合わせはキャベツ炒めた。
ほんとキャベツばっかり食ってる。
油は一切使ってない。
ご飯は炊きたてだったのでおいしくてちょっとだけおかわり。

夜、カフェオレ。牛乳の賞味期限がやばい。

お風呂2時間。
前→44.7/23.3
後→44.2/22.6
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