踏み台昇降ダイエット

June 26 [Thu], 2014, 17:03
暑い夏エアコンの効いた部屋でなかなか寝付けないときは、その場で軽くジョギングする「その場ジョギング」がいいそうですよ。
それと、「その場ジャンプ」も効果アリだって。

体がポカポカ温まったらすぐにお布団に潜り込みましょ。
その場ジョギングで思い出したんだけど、踏み台昇降でダイエットができるらしいって前に話題になってましたよね。

あれをやってみようかと思ったんです。
というのも、いつもウォーキングをだいたい30分くらいするのを日課にしようと目指して頑張ってるんだけど、こう暑いと外に出る気にもならないでしょ。
なんて言っても楽したい性格ですから・・・。

いつも暑さに負けて、運動不足なんですよね。
だったら、エアコンの効いた快適なお部屋でできる運動の方がいいかなって思ったんです。

踏み台昇降って有酸素運動だから、基礎代謝もあがりそうだしね。
夏だけでなく寒い冬とかにも良さそうですよね。

って、これも多分やらないかも^^

インドアから湯布院旅館へ

June 25 [Mon], 2012, 16:11
いつもインドアと観葉植物、インドアとお花のお話しばかりですのでたまにはアウトドアのお話しです。
アウトドアといってもジョギングや山登りなどの激しいアウトドアでなく、私のアウトドアは何と言っても温泉・・・。
温泉同好会ってのを作っております。定員は現在私と妻の二人ですが・・・。
で、温泉好き夫婦の私たちは関西在住のため関西近郊の温泉を中心にまわっております。
それはそれで十分楽しく満足ではあるのですが、ちょっと旅行などしながら温泉もめぐってみたいと温泉同好会会員二人の意見がまとまり、温泉旅行を結構。

で、どこに行こうか?
有名温泉地と言いますと箱根、草津、登別、下呂温泉などなどありますが妻の強い要望で九州大分県の湯布院温泉に決定。
なんと妻は九州に足を運んだ経験がなかったんです!
で、九州は湯布院に行くことになったのですが、どの旅館に泊まるかを二人で検討。
まずインターネットで「湯布院 旅館」と検索してみると色々と旅館情報が!
緻密な妻は、それらのサイトを見比べたり実際に宿泊したお客様のレビューを読んだりととても真剣。
一方私は妻に任せきり・・・。

この対照的なところが夫婦がうまくいくコツなんだろうか?
てか、もしかしたら何も計画しない私に計画させるのは無理と思っているのかも・・・。

そんなこんながありながら妻計画の湯布院旅行は最高に楽しかったです。
その湯布院での出来事等々はまた機会あれば、このブログで書いてみたいと思います!

お祝いプレゼントは観葉植物?花?

April 26 [Thu], 2012, 14:27
お祝いにお花を贈る人は多いですが私は断然観葉植物です!
お花は数日から数週間で枯れてしましますが観葉植物なら何年にも渡って枯れずに楽しめます。
当然観葉植物も生き物ですので管理してあげないと枯れていますが・・・。
でも近々やってくる母の日は観葉植物よりもお花ですね。
カーネーションというわけではないですが、「観葉植物」より「母の日 花」を選びますね。

でも通常のお祝いの贈り物は花よりも観葉植物。
それも観葉植物を選ぶのは種類豊富なインターネット通販の観葉植物のお店が良いですね。
実店舗で観葉植物専門店ってないですもんね。だいたいがお花屋さんのワンコーナー程度です。
お祝いで観葉植物を贈るなら専門のお店の方が品質も安心できます。

で、そんな観葉植物のインターネット通販のお店を見つければ、いざ注文!
でもあんまり観葉植物のこと詳しくないしって場合はお店に電話して質問してみましょう。
インターネットのお店だからといってメールで問い合わせしなければいけないってことは全然ありません。
ほとんどのお店が電話対応していますから。

ご予算、大きさ、お祝いするお店の雰囲気なんか問い合わせてプロの意見を聞いてみましょう!
といいますか信頼できるお店ならおまかせするのが良いかも!

そんなことで、お祝い用も通販で観葉植物の購入が良いと思います。

ガーデニンググッズ

March 13 [Tue], 2012, 17:23
室内で観葉植物を楽しむのにも屋外でお花を楽しむのにも
お花だけでは少し寂しい気がすることもあります。

花だけでシンプルに楽しむのは私個人的には好きなんですが・・・。

今日は、そんな個人的な好みは横に置いておいて
この春の室内園芸やガーデニングにお勧めのガーデニンググッズのご紹介です。

お花屋さんでは定番なのはブリキグッズ。
よく見かけるのはフランス・ギルアード社のブリキのジョーロやフラワーバスケットなど。
古くなればなるほど味わいが出るブリキ製品。
アンティーク調が好きな方にはお勧めです。
ただし、お値段は少々お高めです。
ブリキは丈夫で長持ちするので高くてもお値打ちですね。

続いてご紹介は風車つきのガーデンスティック。
カラフルな風車が風でくるくる回る、面白いガーデニンググッズです。
花がなくても楽しいですね♪
春の風を感じましょう!但し室内ではちょっと無理ありです・・・。

最後にご紹介はウッドマン!
ご存じでしょうかウッドマンのこと。

ニコッと笑った表情と、ぶらぶら手足がかわいいガーデニンググッズなんです。
3.5号、4号、5号の各サイズがあります。色もなかなか豊富にあります。
色、大きさをお好みに組み合わせても楽しいですよ。
お花だけでなくもちろん観葉植物を飾ってもOK。
鉛筆立てにだって使えます。アイデァイ次第で用途もひろがりますね^^

まだ少し寒い日が続きますがガーデングッズが楽しめる春が待ち遠しですね。








自家製コーヒー

February 24 [Fri], 2012, 15:57
先日とあるホームページで見つけた面白いガーデニング商品♪

キャッチコピーは
「自分で育てたマメで入れた味は別格!
自家製コーヒーを楽しむ」

というもの。

これはどうやらコーヒーの木を購入して自分で育てて実を収穫し
その実でコーヒーを作ろうという企画のよう。

コーヒーの木と言えば思いつくのはブラジル原産ですよね。

日本の気候で果たして実ができるのでしょうか?

還暦を迎える私の叔父はガーデニング好きでコーヒー好き。
その叔父の還暦祝いにこの商品はぴったりのような気もしますが
妻に相談してみるとガーデニング好きの叔父への還暦祝いは花のプレンゼントに決めたよう・・・。
コーヒーの苗って喜ばれると思うんですけどね。
確かに還暦祝いで花が届くのとコーヒーの木の苗が届くのでは
届いたときのイメージ、印象は随分違うものになりますね。

赤をメインにしたフラワーアレンジなんかで還暦祝いの花を送ってると凄く華やかですが
コーヒーの木の苗じゃ・・・。

そう思うとお祝いには不向きかもしれないですね。
ってこと自分で購入してみて育ててみようかとも思いますが
日本の冬の寒さ耐えられるでしょうか・・・。
P R
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