実感した1日

June 10 [Fri], 2011, 22:32
こんばんは!
まだ、冷えとりとの出会いを書いている途中ですが、
日記書いちゃいます。
カテゴリ分けしているので大丈夫かなとo(^-^)o



今日は代休明けの1日でした!
体育では50分間息つく暇無くひたすらバドミントン(ダブルスで)!

とーっても楽しかったのですが、汗の量と筋肉疲労がはんぱなく、
しかも昨日1時過ぎに寝たと言うのもあり、くらっくらでした…


そして帰宅して夕方。
ろくに靴下もはかずにいたのが間違いでした。
ちなみに明日模試があるのですが、家についてからと言うものの、
勉強したくなくて、でもしないでどうする?!
の繰り返し。
だんだんこころがぐらぐらしてきて、
いそいで半身浴。
そしたら次は頭痛、と来て、
きっかけは大したこと無いように思えましたが、
久々にこれはやばいなと思いました。

靴下を履こうと思っても、体が重すぎて動けないため取りにも行けず(--;)

布団で体を温めたら少し動けるようになり、
できるだけ早く履きました。
そしてすぐ布団へ。

そしたら、頭痛が消え、眠気が…!

すすすごい!冷えとりマジック!
この衝撃、この文章で伝わったでしょうか??(--;)
その後、2時間眠りすっきりと目覚めることができました。
やっぱり身体が冷えてたのね。



やっぱり毎日継続しなくちゃいけないんですね!
実感!
今まではすぐ帰ったら履き替えてたのですが、
今日は疲れすぎてその元気もなかった…(--;)


これから模試の勉強します。
まったりがんばります。



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