30代後半のプレ更年期が気になったら始めたい対策とは? 

May 25 [Mon], 2015, 0:01

更年期は40代後半からだと思っていませんか?



最近なんだからカリカリイライラしたり
疲れやすかったり、汗が止まらなくなったりと
体の不調で悩んでいませんか?

まだ、30代後半だからといって
甘く見てると、その不調が長引くかもしれません。


というのも、その症状は
軽い更年期障害かもしれないからなんですね。


更年期障害というと

40代後半から

というイメージだと思うんですが
ストレス社会で、日々何かしらの刺激を受けている現代人にとっては
30代後半でも症状が出ることがあるんです


その原因のほとんどが、ストレスや疲れで
それらによってホルモンバランスが崩れ
更年期みたいな状態になるんです。


これらを解消するためには


・大豆製品を好んで食べる
・リラックスする時間を設ける
・運動してストレス発散する
・好きな趣味に打ち込む時間を見つける


などなど、ホルモンバランスを整え
ストレスを発散できるような環境を作ることが大切なんですね。


でも、家事や育児に仕事と
忙しくしているママさんは多いので
なかなかそういった事に意識が回らないかたが大半だと思います。


このように、プレ更年期に悩みながらも
なかなか時間が取れなくて、自分の事が後回しになりがちな方に
おすすめのサプリメントがあります



それが、「日向当帰(ひゅうがとうき)」という
女性の悩みに強いサプリメントなんです。


これなら、サプリメントなので
時間がなくても飲むだけで気軽に対策することができるので

運動や食事に気を使う時間をとるために
イライラすることもないですよ。


また、ひゅうがとうきという植物は
江戸時代に婦人病の対策として飲まれていたもので
昔から愛用されていたものでもあるんです。


ちなみに、この日向当帰(ひゅうがとうき)は
WEB限定で先着300名のモニターを募集しているので
お得にお試ししてみたい方にはぴったりだと思います。


30代後半から始まる軽い更年期にお悩みの方で
自分をいたわるための時間がなかなか取れずにお困りの方におすすめです。


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