かじょーがき

July 29 [Fri], 2011, 0:52
サイドアタック
ショットの時に体がぶれているからショットのコントロールがつかない
ラウンドは足を裏に回しすぎないようにしてしっかり踏み込み左手を打ちたい方向に構え体を安定させて打つ。
そのあと自然に前へ出るように。
前へ出たらしっかりとステップを踏みどのような返球が来るか予測しながらプッシュ、ヘアピン、クロスヘアピン等を選択する。
フォアもバランスが崩れないように左手を使うこと。

守りのときは来ると思った方向と逆の足を内にまげ反対の足を軸にしてシャトルに体を寄せる。
正面を向いて棒立ちにならないようにどちらかの足を前に出す。

フォアのライン際に予測を立てた場合ラインに寄って守る
逆にきたらクロスに落としたり力で上げる


詰め将棋みたいに考えながら
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