#♭もすばーがーへと/チョコレートダイエット*todayの予定

February 23 [Wed], 2011, 9:42








morning(⊂°∀°)

この前の日曜日 ママと久々に
モスバーガーへお昼を食べに行ったよ
いやはや 普通にうま男すぎた



皆様わよくモスで何を食べますか??












そしてそして
今日の予定わ(`・ω・´)!
11時くらいになったら化粧して
用意して午後からお出かけする予定よ★






あたし痩せたよッ(´;Д;`)
昨日いとこにもきちんと
「あれ??痩せたよね!なんか変わった」



と言われてマジで嬉しすぎて
ニヤニヤしてしまった
という事わ秘密で←え










ところで!!皆様は
チョコレートダイエット
知っているかな??
でわ、知らない方のために
カキカキしたいと思いまっす






▼チョコレートダイエットとわ?

・チョコレートダイエットとは
チョコレートを食べて痩せる!!
というダイエット法
けど、残念ながらチョコレートなら
どれを食べていいというわけじゃ
ないのです(ノ><)ノ
チョコレートダイエットで
1番大切なことはカカオの含有率が
70%以上のチョコレートを
食べるということです。


▼その方法とわ

・チョコレートを1日に50g
朝、昼、夜の食事の20分位前ゆ
少しづつに分けて食べます



▼こんな効果がある

・食欲を抑えてくれる
・便秘予防効果、便秘解消に
・血液サラサラへ
・代謝を上げてくれる
・アレルギーや花粉症予防



▼チョコレートダイエットで守る事

@3食バランスの取れた食事をする
Aチョコレートはカカオの
含有量70%以上であること
B1日に50g朝昼晩の食事20前に
少しづつ食べること




たったこれだけ|( ̄3 ̄)|




皆様も ぜひ試してみて
下さいねーん




















んじや またまた
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:みいリム
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 血液型:O型
  • アイコン画像 職業:小中高生
  • アイコン画像 趣味:
    ・化粧けんきゅー-してても下手みたいなね‥汗
    ・家でゴロゴロ-豚野郎なあたしには最高の幸せ
    ・音楽観賞-音楽は素晴らしいの♪
読者になる
2011年02月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる