一食置き換えダイエットも、季節によって置き換えるモノを替えるべし

January 27 [Sun], 2013, 15:32
段々、普段飲む飲み物も温かいモノ中心になって来るこの季節、
まだ一食置き換えダイエットをダイエットドリンクで行っている人も多いと思います。

特に某有名ダイエットドリンクは、
結構な量の冷たい水で作るので、
飲むタイミングによっては体を冷やして
かえって体調が悪くなってしまう可能性があります。

季節が変わり温かい食事を求めたくなってきたら、
迷わず温かい食事に近いモノで置き換えダイエットをしてみて下さい。

今、冷たいダイエットドリンクだけではなく、
温かい食べるスープ系の置き換えダイエット食が色々あるのをご存知でしょうか?

置き換えダイエットをしている人の多くは
朝食を置き換えているので、
時間短縮の為ダイエットドリンクを飲んでいたのだと思います。
それを、温かいスープに替えるだけで良いのです。

健康的にダイエットするためにも、
季節に合った温かい食事を摂る様にしてみて下さいね。


ライザップ横浜店が人気みたいです。
店舗が大きくなってリニューアルオープン。
置き換えダイエットとは関係ないですけど、
今人気のプライベートタイプのジムなので気になります。
2013年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ