November 06 [Sun], 2005, 22:37
カテゴリを「妊娠初期」にするのは今日が最後。
「妊娠中期」を追加しなくっちゃ
つわりが残ってるのは変わらず・・・
ピーク時は以前の体重より２キロ減だったのですが
昨日測ったら３キロ減
になってました。
とにかく
朝食を食べたら気持ち悪くなるけど、
お腹が空くからたべずにはいられないというジレンマがツライ
です。
昼は外出していたので、
吉野や ごはんが食べたくって
何年ぶりやろ ヨシギュー
少なくとも牛丼がなくなってからは行ってないなぁ。
鶏炭焼丼って名前だったかな？ 食べたの。
おいしかった〜
お腹も減ってたので、ついついパクパク食べちゃったらその後がしんどいしんどい
ホームセンターの駐車場で車止めてくたばってました
夜
は軽めにしたのでそんなでも。
やっぱり朝とたくさん食べるのがよくないようです。
しかも朝のここ最近２回のリバースはパン
だったので、明日はご飯
にしてみようと思います。
味覚がちょっと変化してます。
１ヶ月前のつわりピーク時は、
カゴメの野菜ジュースと
ドリンクヨーグルトで乗り切ったのに
今はどっちも飲みたくないです。
飲んだら気持ち悪くなる・・・
そこでドリンクヨーグルトは宅配だったので、カルシウム強化牛乳に変更しました。
ニオイが多少気になる時があるので、その時は
ミルメーク
溶かして飲んでます。
明日から５ヶ月
安定期
ここでスッパリつわりが終わってくれないかしら〜
終わるって思いこんでおこう
November 05 [Sat], 2005, 21:18
朝普通にパンと野菜スープとスクランブルエッグを食べて、多少の気持ち悪さアリ。
いつもこんなもんだし、気にせず洗濯の準備。
下向いて仕分けして、ネットに入れたりを繰り返したら・・・リバース
たくさん食べてただけに、出てくる量も以前のツワリピーク時より多い。
ぐはぁっ
どうやら下向いたり起きたりの、頭を振り動かす動きがよくないらしい。
食べてすぐはもちょっとゆっくりしておかなくっちゃ。
でも昼ご飯にはロッテリアでイタリアンホットサンドとポテト食べたし
夕ご飯は回転寿司をおいしく食べれた
食べた後は胃が持ち上がってるような圧迫感と気持ち悪さはあったけどさほどでも。
食べてる最中はめっちゃクリアーなお腹具合で、快調
このまま食後の具合悪さもなくなるといいなぁ。
November 03 [Thu], 2005, 22:47
ここ数日、排便はあるものの便秘気味だなぁ スッキリしないなぁという感じでした。
つわり復活で食欲も落ちてたので、根菜類を食べることができず出が悪くなったのねぇ くらいしか思ってなかったのですが・・・
もともと下痢症な私
しかも突発的にお腹が痛くなったりするんだけど・・・
夕方突然腸の上の方が ぎゅるるるるる〜
オナカイタイかも・・・
だんだんその波は大きくなってきてトイレに行くんだけど出ない
１３週４日と同じ症状
脂汗が出てきて、動悸がして・・・
どうやら 硬い
が栓をしているために
奥のゆるゆる
が出てくることができずに
腸がのたうちまわってるみたい
何度目かのトイレでやっと終了・・・
ツカレタ
November 01 [Tue], 2005, 9:30
今日から１１月 いよいよ冬本番
かなぁ
日がさすと暖かいけど、朝晩は冷える〜
腰痛の部分を触ってみると冷たくて血行が悪いようだったので、
ホッカイロ貼って暖めるようにしてみた。
ちょっとはラクになるかな？
この所地味な吐き気だったんだけど
今朝はひさびさにリバース
つわりがピークの頃の9/23以来だから、１ヶ月以上ぶりの５回目。
ただ、どうもその原因が
歯ブラシで深追いしすぎたというか・・・
朝食後すぐ歯磨きして、奥を磨く時ついついしっかり磨いてしまったので
敏感になってる嘔吐反射で起きてしまったっぽい。
食べたのを出してしまったのでお腹が空いた・・・
でも手始めに野菜ジュース飲んでみたら、一口でムカムカ
うぅー
なんてこったい
October 31 [Mon], 2005, 8:52
寝込まないといけないってことはないんだけど
じみーな吐き気と
じみーな腰痛が持続
うぇうえぇっ とこみ上げては来るけどリバースしないし
お腹もちゃんと空く
ただ食べた後は吐き気が復活して、次にお腹空くまでムカムカしたのがじみーに残る。
もっとスッキリなってくれよぉ
腰痛も じわんじわんとした痺れがかった痛み。
普通に動けるんだけど、じりじりしてて気になる。
ストレッチやめると悪化するので、妊婦体操はしてるんだけど
スッキリって言うほどは回復しない。
この２つがラクになったら、楽しいマタニティライフ
だと思うんだけどなぁ
October 27 [Thu], 2005, 16:56
本日２つめ
つわり再来・・・きもりわるい
こんな時はコンビニで、何か食べれそうなものはないかさまよいます。
その時
cotaさんブログで見かけたグミを発見！ 買ってみました。
コレいい!!!
すっぱさが唾液腺を刺激して、ぎゅっとクル感じです。
October 27 [Thu], 2005, 12:07
先日痛かった所（腰というか臀部というか・・・）は、ストレッチをしっかりやったら痛みが治まりました
これからもストレッチしっかりやらなくっちゃ。
おとといくらいから、ビミョーに
つわり復活って感じ
本番の頃ほどひどくはないけど、食べた後のムカムカ気持ち悪さがちょっと強くなりました。
なのでちょっと食事の量が減少気味・・・
なのに不思議なくらいお総菜パンが食べたくなって、メンチカツバーガー
とか食べちゃった。
案の定、
ゲップが脂っこいメンチカツ味
つわりが始まって以来、
オナラとゲップがすごーく出る！
オナラは便通の不具合から出るんだろうけど、臭くなった・・・
ゲップは胸焼けしていっつも何かあがってきそうな感じの延長線上って感じ。
上からと下からとガスでまくりですわ
October 25 [Tue], 2005, 9:33
おとといくらいから、お尻と腰の間くらいがピリピリ
します
11周の頃は左の臀部だったけど、場所が変わって、それほど痛くはありません。
腰痛ともちょっと違うし、やっぱり神経痛？
１日だけ母親学級で習った体操をやらなかったら、その翌日から症状が始まりました。
そこで昨晩はしっかりストレッチしていろいろ体を動かしてみたら今日はちょっとラク。
やっぱり運動不足
が原因なんだろなぁ
そしてあと１つ考えられるのが冷え
ここ数日でぐっと気温が下がりました。
もともと冷え性の私は、足先や膝、太股、腰などが冷えやすいのですが
今回痛みが出た所を触ってみると、冷たい！
他はそうでもないのに、ソコが一番冷たいようです。
張るカイロ使ってみようかな？
October 24 [Mon], 2005, 21:57
４ヶ月も半ば 大きな体調変化もなくのんびりしてます。
つわりもほとんどなくなったけど、夜にはあんまり食欲ないかなぁ。
スーパーのニオイは変わらずダメだけど、コレはなんとかなるしね。
車社会
の生活なのでどこに行くのもドアツードア。
歩くのって家の中をうろうろするのと、家を出て車に乗る数十歩とお店の中を歩くくらい。
運動不足きわまりない生活です。
歩いて10分とかからないスーパーも荷物がかさばったり重かったり…を理由に車使っちゃうし。
これじゃいかん！
今日はお天気がよかったので
歩いてスーパーに買いだし。
日差しがぽかぽかしてて気持ち良かった〜
車がほとんど通らない道なので、のんびり周りをキョロキョロしながら
庭先のお花
見たり、ワンコ
に声かけてみたり。
今週末１ヶ月ぶりの健診
なので、これで問題なかったら
ウォーキングがんばらなくっちゃ
October 23 [Sun], 2005, 21:38
ボトムはもうマタニティでないと苦しいので、マタニティジーンズやコーディロイのパンツを使用中。
お腹部分がリブになってるので、これまで入らなかった所がすっぽりおさまっていいんだけど、ウエスト位置が胃の上に来て、ゴムが胃を圧迫して食事後気持ち悪い。
ゆるゆるにすると、ずり下がってくるし・・・
。
その点はジャンバースカートの方が楽だなぁ。
ただ今日は寒かったので、マタニティタイツをはいてみた。
普通はお尻にマチが入ってるけど、マタニティはお腹にもはいっててゆとりがある。
ウエストも苦しくなくてよかったんだけど、タイツの質感がイマイチだった。
伸びが悪くてフィットしない感じ。
ずり下がりまくり・・・
。
違うヤツ買ってみよう。
あとタイツで履く黒い靴を買わなくっちゃ。
ブーツはカカトあるやつばっかりだし、
ローファー類は茶色だし。
ニックネーム：Fumiko
