決意 2日目 

2006年03月28日(火) 23時07分
体 重…50.2キロ
体脂肪…24.5%
便 秘…3日目


間食、食べちゃいました。いけないとわかっていたのに、クリームぜんざい・スナック菓子1/2袋。

これじゃあ 減るわけないです(反省

ヤバイです! 

2006年03月27日(月) 22時13分
体重が大台にのってしまいましたよ〜!

どーしましょー?

今もわかっているのに、お菓子、食べちゃいました。(反省…



明日はおやつ、控えます。なんとかしてあと一ヵ月ぐらいで−3?目標です。

初めましてのごあいさつ 

2006年03月25日(土) 6時31分
タイトルのように
毎日ムリしないで、自分のペースで書いていきたい。

書かないときもあるけど、それはソレでいいかな。

いろんなコトをまい☆ぺーすで書いていきます。
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