歳をとると太る?

July 12 [Thu], 2012, 10:25
食べる量はどちらかと言うと減っていると思うんだけど、年齢を重ねると、体重は徐々に増えてしまうもんなんですかねえ?

体重を測ってみると、何と■■kg!

なぜ??

生活にそんなに問題があったのだろうか?と不安になりました。

でも、そんなに暴飲暴食をするわけでもなかったのですが、

この頃は仕事が忙しくなっていて、スポーツジムにもあまりいけてない状態が続いていたからか。。。

40歳になるとなかなか体重は落ちません。

忙しくても、短時間で簡単にダイエットする方法はないかなあ?

医療関係者の転職とは

July 10 [Tue], 2012, 0:36
看護師さんなど医療関係者の転職を希望する方に役立つサイトを発見しました。

まずは「無料登録」してみてください。

登録すると、ふつうは見られない、非公開の求人募集がたくさんあります。

これらを知らずに活動そうすると、損ですよね!

就職・転職は、情報戦ですよ!

学生さんにも、大事なことなので、知っておいてもらいたいです。

私が学生の頃は、こんなことも知らずに、ひたすら足を使って情報を集めていました〜私は刑事か(笑)

ぜひ、登録して、本当の情報を知ってから上手に転職しましょう!

光脱毛と医療レーザー脱毛の仕組み

June 24 [Sun], 2012, 17:47
光脱毛・医療レーザー脱毛、それぞれの仕組みを知り、理解を深めてから、エステに行った方がいいですよ。

まず、脱毛の仕組みから。

iライン脱毛、vライン脱毛

一般に永久脱毛と言われている、ニードル脱毛(電気脱毛)・医療レーザー脱毛・光脱毛などの原理はどれもほとんど同じです。


その脱毛の原理→毛母細胞を破壊する

これだけです。

毛が抜けても再び生えてくる仕組みは、この毛母細胞のおかげなんです。

頭皮の毛母細胞はありがたいけど、それ以外の部分の毛母細胞はいやですよね。

手段が変わっても、どの永久脱毛法もこの毛母細胞を電気やレーザーや光などで焼きます。



そして、この毛母細胞が焼失すると、毛が生えてこなくなると言う仕組みです。


医療レーザー脱毛は、医療行為に該当しますので、医療機関でしか施術を受けられません。

この理由によって、一般の美容サロンやエステサロンなどでなされている脱毛施術が光脱毛が大半なのです。

その分、光脱毛は低価格化がかなり進んでいっています。

光脱毛の費用対効果があがってきているので、安い料金と効果を求める人は、光脱毛をおすすめします。

過去最高の体重

June 19 [Tue], 2012, 23:54
最悪(@_@。。。

とうとう過去最高の体重を超えてしまった。。。

ウォーキングをしようと思うたびに天気が悪いことが多くて、サボってしまいました 反省・・

これなら、天気が悪くても、毎日入るお風呂で使えるので、心機一転頑張ってみます!

ボニックの評判と口コミを確認!


しわやたるみを取る方法

June 15 [Fri], 2012, 0:01
しわやたるみが顔にできてしまうことがあります。しわやたるみは年を取って見える原因になりますので、できれば目立たなくしたいという人は多いようです。

肌に水分を与え、みずみずしさを取り戻すような化粧品も色々開発されてはいますが、しわを完璧になくせる化粧品はないようです。

どうしてもしわやたるみを取りたいのであれば、美容整形で施術してもらうしかありません。

たるみやしわを取るために美容外科で行うこととしては、気になる部分にコラーゲンやヒアルロン酸、ボトックスを注射します。

これらの手術では肌にメスを入れず、短時間で気軽にできることからプチ整形といいます。人の体には、初めからコラーゲンやヒアルロン酸が存在しています。

その成分を皮膚の下に注入することで肌をふっくらさせ、たるみやしわのない状態にするのです。

ボトックスは、ボツリヌス菌由来の成分で、皮膚を硬直、麻痺させてしわやたるみを取る方法です。

これらの美容施術は永続的な効果はないので、数ヶ月〜半年程度で元の状態に戻ってしまいます。

フォトフェイシャルは、この頃関心を集めるようになって美容整形です。特殊な光を肌に当て、しわやしみ、たるみなどを改善するものです。従来のレーザーとは違って、肌に負担が少ないようです。

比較的安全に使え、肌全般にかかわるしわやたるみなどの老化現象を改善させる効果があります。



ほうれい線を消す方法


ヒアルロン酸で豊胸

June 05 [Tue], 2012, 18:03
案外少なくないのが、ヒアルロン酸を注入してプチ豊胸をする人です。案外胸が小さいと言った、バストの大きさに悩む女性はたくさんいるようです。

ある程度の胸ふくらみは、特に近年はテレビやグラビア雑誌などで話題となるように、女性の憧れといってもいいでしょう。

シリコンを入れるような豊胸手術には、かなり抵抗があるという人も、実際のところはけっこう多いようです。

女性の悩みを解消する方法の一つとして、最近注目されているのがヒアルロン酸を注入するプチ豊胸です。ヒアルロン酸は、もともと肌にハリやうるおいを与えたり、保湿効果のある成分です。

化粧品などでもよく使われている美容成分です。

ヒアルロン酸をバストに注射器で注入することにより、豊胸の効果が自然に出てくるといいます。

ヒアルロン酸は液体なので、メスを使うような大掛かりな手術がいらないというのも、人気の理由の一つとなっています。

手術を多くの人が受けているのは、傷跡ももちろん残らないこともあり、より手軽にバストをボリュームアップできる新しい豊胸術として若い女性を中心に人気が高いからでしょう。

比較的ヒアルロン酸の注入の場合は、他の豊胸よりも安い料金で体験できるというのも、非常に魅力的だといえるでしょう。

ただしこのヒアルロン酸による豊胸は、永久に効果が続くわけではありません。

ヒアルロン酸注入の場合、時間が経つと次第に元に戻ってしまうので、豊胸を持続させたい人はを繰り返し施術することが不可欠となってきます。



ラブコスメ人気ランキング!動画と漫画でラブコスメを見つける!



絶食に効果がないわけ〜

May 26 [Sat], 2012, 19:51
体の代謝がとまるとどうなってしまうのか!?

先ほど、絶食によって代謝が止まってしまったといいました。

実際に、代謝が止まるとはどんな恐ろしい事なのかをみんなに紹介したいと思います。

代謝が止まると、体は「飢餓モード」に入ります。

体はあなたが思っている以上に賢いもので、燃料が供給されないと分かると、機械と同じように機能を停止させます。

つまり、免疫システムを含めた機能の全てが停止しはじめるのです。

代謝が停止すれば、カロリーは燃えません。

つまり減量しようとして絶食しても、結局は行き詰るだけなのです。

私が気分が悪くなってしまったのは、免疫システムが止まってしまったのが原因です。

体の隅々に酸素が送られる量も少なくなってしまいます。

そうなってふらふらや貧血など様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

絶食は、効果がない上に非常に不健康です。

飢餓モードを通り越して最終的に体重が減るとしたら、それは健康に大きなリスクを与えていることになります。

また、この方法はやがて、自分の体についてゆがんだ考えを持ち、食べることを極度に恐れる状態、いわゆる拒食症につながります。

私は周りに拒食と過食を繰り返して、骨も肉もぼろぼろになり、何度も病院に運ばれた友人をみたことがあります。

同じ年とは思えないくらい、老人のようになってしまったのです。

初めて体重をコントロールできたという気持ちから起こる一種の精神障害なのですが、最悪の場合は内臓の機能が完全に止まって死に至ります。

絶食に効果がない理由には、もう一つあります。

しばらくして体が食べ物を欲するようになると、誘惑に負けてしまうからです。

そしてお腹いっぱいになるまで食べすぎてしまい、かえって太る結果となります。

リバウンドが恐ろしいのは、ただ体重が増えるだけではありません。

体が急に栄養を摂り込もうとするために、無駄に体に負担がかかってしまうのです。

つまり、この行為によって健康へのリスクをより高めてしまうのです。

あなたは絶食しなくても、10日間で痩せることができます。

絶食の方法では、4.5kg どころか2kg も減らないでしょう。

そして気分が悪くなり、たいていは全てのことが嫌になって、再び食べてしまう。

結果、せっかく減った分をしっかり取り戻してしまうことになります。

そんな無駄な時間を使っても、体に悪いだけです。

特に最近は芸能人を使って、いかにも痩せたように思わせる広告をたくさんうっている会社もあります。

そんな会社の思惑に騙されないようにくれぐれも気をつけてください。


  年代別のラブコスメ人気ランキング





生保の主な特約の種類

May 20 [Sun], 2012, 12:14

特約とは、終身保険や定期保険などの主契約に特約として付加出来る、いわば生命保険のオプションとしての存在である。

定期付終身保険の場合、正式名称は「定期特約付終身保険」となるため、定期保険部分そのものがベースとなる終身保険の特約である。


■医療特約

けがや病気が原因で入院したときに所定の金額が受け取れるもの(災害入院特約・疾病入院特約)が一般的。

■介護保険特約

自分が介護を受ける必要が出てきた場合に給付金などが受け取れるというもの。
但し、給付条件が国の障害者認定1級よりも厳しいものもある。

■リビングニーズ特約

ガンなどで、余命数ヶ月と判断されたときに、保険金額のうちのいくらかが生前に支払われるという特約。生前給付(リビングベネフィット)ともいう。

■ナーシングニーズ特約

要介護状態となったときに、保険金額のうちいくらかが生前に支払われると言う特約。

出典:生命保険 Wikipedia


http://www.xn--u9jthqa1mio2jq19z9tho07o.com/


チーク・リップ

November 02 [Wed], 2011, 9:02
メイクの仕方について、続きを書いていきます。



【チーク】のメイクの仕方


チークは、特に初心者の方は、
一番失敗しやすく、難しいところのようですね。

街中を歩いていても、「えっ?」って
思うことがよくあります。


難しい分、チークによって
お顔の印象やイメージがとても変わるので
私は、チークが大好きなんです。


輪郭やメイクのイメージによって、
チークの入れ方は様々ですが、

共通していることは、
チークは、一番高くしたいところから
グラデーションになるように筆を動かして、
よくなじませること。


チークを入れた後も、
アウトラインをしっかりぼかします。




【リップ】のメイクの仕方


ペンシルでラインをいれてから、
ブラシで、リップをかきます。




視力低下の原因

October 14 [Fri], 2011, 23:33

直筋が緊張状態に陥ると遠視に、緊張が斜筋に生じた場合は近視を引き起こします。

近くのものを見続けたり、長時間のテレビ、ゲーム、パソコン作業によって、眼に負担をかけることで眼精疲労を引き起こします。

また、眼に悪い習慣や慢性の疲労、全身の衰弱や長期間の心配事、そのほか神経をいらだたせる出来事などの理由で、眼を動かす筋肉を緊張させます。

眼筋の緊張が視力低下の原因になります。

また、ひじを突いて本を読んだり、寝転んでテレビを見たりすると、見ているものへの距離が左目と右目に差が生じて、視力に左右差が現われます。

ガチャ目になると、片方の眼ばかり使うことになるので、ますます視力低下が進行します。

視力が低下し始めたら、悪い生活習慣を改善し、眼に安らぎを与えてあげましょう。


■ 視力についてはこちら