残り物のごった煮

January 29 [Sun], 2012, 11:30


【残り物のごった煮】

食いつき度 ★★★

◇材料
ごはん サバ ワカメ にんじん かぼちゃ ブロッコリー






レシピを考えてなく、冷蔵庫の中にあった材料で作りました!
この時の汁は、多分サバを茹でた時にでた汁で作った記憶があるかな…笑
たまには手を抜いた料理も有だよね!


三種の鳥そぼろごはん

January 29 [Sun], 2012, 11:17


【三種の鳥そぼろごはん】

食いつき度 ★★★

◇材料
ごはん 緑‐ブロッコリー ピンク‐鮭 茶色‐ひき肉 ひじき 枝豆





がっつくかな?っと思っていたんですが…
ごはんの中に枝豆を入れたのが失敗でした…笑
枝豆は嫌いじゃないんだけど、食べる日と食べない日があって
この日は食べたくなかったみたい
もう!気分や我が儘お姫ちゃんなんだから 笑

因みに、三種の鳥そぼろのしたのごはんは
ひじきと枝豆の混ぜご飯にしてあげました。

まぁ綺麗に枝豆だけ残してくれちゃってさ 笑
でも残りは全部食べてくれたので★3つ




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鮭と大根のリゾット

January 27 [Fri], 2012, 16:45

【鮭と大根のリゾット】

食いつき度 ★★★★

◇材料
ごはん 鮭 ひじき キャベツ にんじん 大根





栄養も考え、黒い物も入れなくちゃって思ったのでひじきを入れて
鮭はグリルせず、煮ちゃいました
その時にでた鮭のだし汁でリゾットを作りました
大根はすりおろし、ごはんの上に…
大根には、たんぱく質を分解 消化する働きがあるからたまには食べさせないとね 笑


この日も残さず食べてくれてありがとう!

トマトチキンリゾット

January 27 [Fri], 2012, 15:50


【トマトキチンリゾット】

食いつき度 ★★★★

◇材料
ごはん トマト チキン(ささみ) にんじん じゃがいも いんげん





この日も作ってるとき待ち切れず、ずっとワンワンと吠えて
早くちょうだーい!!って訴えっていたひめ 笑
何一つ残さず食べてくれたので、こっちが嬉しくなっちゃいます。

けど本当はごはんをトマトと一緒に炊飯器で炊いてあげたかったな…
そしたらごはんも色づいたのに…
また今度だね!!

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