1日目

May 20 [Wed], 2015, 22:22

ファスティング1日終了

体重:朝60kg→現在59.5

胃周りは割とすっきりした感じ
しかし下っ腹はどうしようもない残念な感じ



空腹がやけに辛かった印象。
食べてないせいか空腹を紛らわす為に昼寝した
そして変な時間に起きた・・・
朝60kgあった体重が500g減っていたので少し嬉しい。
寝起きなのでなんとか空腹感はない。
けど、気が緩んだら食べちゃいそうな感じはすごいある。
明日から仕事なわけなんだけど、
接客業で立ちっぱなしというのを考慮して豆乳で乗り切ろうと思っている。

以上、また明日




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