7月29日

July 29 [Thu], 2010, 22:50
朝…ご飯、なすの炒め物、ミスド
昼…イタリアン
夜…ご飯、トマト、豆腐、ゴーヤチャンプル、ニシンと豆の煮物


朝のミスドがかなり余計…
夜は量を減らしたょ!!
明日は誕生日!
お買い物しよう(笑)


体重…71.5?
体脂肪…29.0%
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