6−最終測定

September 23 [Sat], 2017, 7:47
みなさんおはこんばんにちわ( ゜▽゜)/


         9/23            
体重     81.7kg
体脂肪    39.8%
筋肉量    28.0
基礎代謝   1772


うおおおおおおおおおお
70kg台が見えてきたああああ!!!!!
うれしい〜!うれしい〜!

今回はこれにて終わり!
またすぐ始めますw

6−3

September 22 [Fri], 2017, 19:45
みなさんおはこんばんにちわ( ゜▽゜)/

3日間なので今日で最後!
計測は明日が最後!

         9/22            
体重     82.6kg
体脂肪    39.1%
筋肉量    27.9
基礎代謝   1872


今日はいつもより体温が高かった・・
風邪かな?

6−2

September 21 [Thu], 2017, 6:43
みなさんおはこんばんにちわ( ゜▽゜)/

         9/21            
体重     83.1kg
体脂肪    40.4%
筋肉量    27.4
基礎代謝   1803


一気に1kg・・・
昔は1kgなんて誤差範囲〜とか思ってたけど、毎日計ると誤差じゃないんだなぁって気づくようになった
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    ・釣り-最近アジング始める
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自営業の主人と二人暮らしです
今回12日間ダイエットを主人とやることになり日々の変化や気になったことを揚げていきたいと思います。
大台寸前、怠け者で運動嫌いお肉や魚が大好きな私がどこまで変われるのか楽しみです
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