1日 

March 15 [Mon], 2010, 19:31
朝ご飯



ヤクルト300V
滅茶苦茶中身の詰まったパン半分
ビオイチジクミックス
さきイカ
バナナ半分

息子

7倍粥 60g
シラス 6g
キャベツ 5g
大根 11g
人参 10g
玉ネギ 11g
ホウレン草 11g
バナナ 15g
焼き芋 30gミルク入 30ミリ
ヨーグルト 5グラム 吐き戻し
麦茶


昼ご飯


中身の詰まったパン残り
コーヒー豆乳
赤ちゃんせんべい息子が投げた奴

息子
7倍粥47g
コーンポタージュミルク入30ミリ
人参10g
ホウレン草15g
玉ネギ14g
キャベツ10g
大根10g
麦茶

夕飯

レタス
トマト2切れ
鰺の香草パン粉焼き三枚
インゲンのゴマ和え
アスパラガス一本
ヤクルト300V
セロリ2本

ハーブティー
プロフィール
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    ・息子観察
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産後10キロ増加した体重を健康的に戻したい・・・
でも難しいので、まずは食べた物記録〜
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