(^O^) 

2007年11月13日(火) 21時28分
朝→キャラメルクリームパン~牛乳~食パン少し~ハンバーグ1口~ぉ菓子
昼→ぉ弁当~みかん
夜→豆腐~ョーグルト~牛筋スープ

食べ過ぎ 

2007年11月12日(月) 19時14分
朝→コーンフレーク~ョーグルト(黒蜜きなこ)
昼→ぉ弁当
夜→ししゃも1匹~大学ポテト2個~サラダ~焼き鳥1本~豆腐~味噌汁
間食→ジャガリコ少し~ぅまぃ棒1本~蒟蒻ゼリー2つ

連休明け 

2007年11月11日(日) 20時52分
ダルすぎますm仕事嫌だぁKKK
朝→コーンフレーク~ョーグルト
昼→ぉにぎり~ひじきのサラダ~中華スープ夜→つくねの焼鳥~ェビフライ~パスタ一口~サラダ
間食→蒟蒻ゼリーBつ~チョコ少し
最近全くダィェットできてなぃし体重ゎ変ゎらなぃけど…米とパンを食べすぎないょぉにこれだけゎ気を付けなきゃ柳メ

カラォケ&買い物 

2007年11月10日(土) 20時07分
行ってきましたメ最初に買ぃ物私ゎポンチョと紫のハットが欲しかったんだけどハットゎィィのなかったホホけど黒のポンチョげっとイイ
カラォケも楽しかった
朝→キットカット~バームクーヘン1口~トースト半分
昼→ッナェッグのクレープ~紅茶
夜→バームクーヘン1口~中華スープ~青椒肉絲~餃子1つ~りんご2切れ

縮毛矯正 

2007年11月09日(金) 18時17分
今日ゃっちゃぃましたタすごぃサラAイ安かったぁ。トリートメントもゃりましたからメ笑 明日ゎ友達とカラォケ&買い物フ紫のハットが欲しいなぁqN
朝→コーンフレーク~ピザ一切れ
昼→スタバのミントカフェモカショート~プリッツ半分
夜→ひじきのサラダ~肉少し~肉団子の味噌汁~卵焼きAつ
間食→くずきりもち(手作り)~ミニョーグルト~

はじめましてI 

2007年11月09日(金) 0時26分
今日からダイエット日記始めますI基本的食べたもの運動したことを中心に書きますぁとゎ日々の日記かなタょろしくぉねがいしますメ
朝→クロワッサン~ェクレァ(半分)幸せイ笑昼→ぉ弁当(魚~シューマイ~豆~ご飯)
夜→春雨スープ~焼き鳥@本~ナゲット
会社でみんなでジャガリコとポテチたべちゃぃましたIかなり食べたかも体重ゎ44ジャストN代謝を上げたいなォフロでマンガ読んでみたN明日ゎ休みなので美容室行ってきます
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  • アイコン画像 趣味:
    ・ダイエット
    ・ビューティ
    ・ファッション
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