六十二日目 

January 16 [Mon], 2006, 22:50
01月16日(月) 通院日
健康状態:疲労
運動:徒歩10分

AM10:00
 ラコール200ml

PM04:40
 牡蛎/海苔/イカ/ツブ貝/キムチ/昆布/わけぎ

PM07:00
 ラコール100ml

六十一日目 

January 15 [Sun], 2006, 18:56
01月15日(日)
健康状態:やや下痢
運動:ゆるやかな徒歩20分。自転車運転10分

AM11:30
 牡蛎/海苔/唐辛子/ラコール200ml

PM04:10
 ツブ貝/海苔/昆布

PM05:20
 ラコール100ml

六十日目 

January 14 [Sat], 2006, 23:55
01月14日(土)
健康状態:普通
運動:徒歩15分
食事状況:ラコールのみ

AM11:30
 ラコール200ml

PM08:00
 ラコール100ml

五十九日目 

January 13 [Fri], 2006, 19:02
01月13日(金)
健康状態:普通
運動:自転車運転10分
食事状況:ラコールのみ

AM11:30
 ラコール200ml

PM04:00
 ラコール100ml

五十八日目 

January 12 [Thu], 2006, 23:30
01月12日(木)
健康状態:普通
運動:徒歩20分

PM15:00
 かつお/海苔/生姜/葱/ニンニク/ラコール200ml

五十七日目 

January 11 [Wed], 2006, 18:51
01月11日(水)
健康状態:下痢
運動:自転車運転10分

AM09:30
 ラコール200ml

AM11:00完食
 イカ/海苔/タコキムチ/白菜キムチ

PM12:30
 山羊ジャーキー

PM04:30
 ラコール100ml

五十六日目 

January 10 [Tue], 2006, 22:26
01月10日(火)
健康状態:疲労
運動:自転車運転10分
食事状況:疲労がひどく食事できずラコールのみ摂取。

AM11:00
 ラコール200ml

PM04:30
 ラコール100ml

五十五日目 

January 09 [Mon], 2006, 18:33
01月09日(月)
健康状態:疲労
運動:徒歩5分

AM11:00
 ラコール200ml

PM01:00
 卯の花/椎茸/人参/コンニャク/山羊肉

PM04:00
 ラコール100ml

五十四日目 

January 08 [Sun], 2006, 22:59
01月08日(日)
健康状態:疲労
運動:自転車運転10分
食事状況:ラコールで満腹になってしまい食事なし。

AM10:00
 ラコール200ml

PM12:00
 ラコール50ml

PM05:00
 ラコール50ml

五十三日目 

January 07 [Sat], 2006, 18:59
01月07日(土)
健康状態:下痢。胃痛。
運動:自転車運転15分

AM11:00
 ラコール200ml

PM03:30
 赤貝/イカ/海苔/タコキムチ
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