タレントの原千晶さんが、雑誌「美STORY」で手作り酵素の記事を連載し始めました。
また、テレビ番組「はなまるマーケット」でも手作り酵素を振舞うなど、原千晶さんは今となっては芸能界でトップクラスの酵素愛飲家となっています。
原千晶さんが行っている手作り酵素ですが、そもそも酵素飲料にはどのような効果があるのでしょうか？
酵素というのは、身体の中にゼッタイに存在していなくてはいけないものです。
呼吸から、心臓の鼓動まですべて酵素の力が関わっています。
酵素が十分にあると、体の中の悪いものを出す効果があります。
これによって、ダイエット、便秘解消、冷え性解消、美容効果、乾燥肌解消、肩こり解消、口臭・体臭解消、と身体にとって嬉しい効果を得ることが出来ます。
健康的に、身体の内側から美しく。
そのために、酵素の力は必要不可欠です。
原千晶さんが行っているように、酵素飲料は手作りすることができます。
作り方は実に様々で、人によって異なるのですが、はっきり言って「難易度は高い」です。
基本的に、野菜や果物を細かく刻み（もしくはミキサーにかけて）、それをビンの容器に入れて発酵させるんですが、経過の観察や、室内の状態の確保など、素人には少し敷居の高いものとなっています。
そして、重要な点なのですが、「味が非常にきつい」というところにも注意を向けたいところです。
野菜ベースで作った酵素飲料は特に味も臭いもきついです。
果物ベースで作るとまだ飲める感じですが、それでもやはり飲みづらいといわざるを得ません。
原千晶さんのように、上手に酵素飲料を作り上げるにはそれなりの修練と熟練が必要不可欠です。
そこで提案したいのが「市販されている酵素で、まずは酵素の効果を体験してみる」ということです。
酵素飲料は企業が作った酵素飲料で、商品として売り出すだけのクオリティが成り立っています。
モノによりますが、中には非常に飲みやすいものもあります。
当然、効果も手作り酵素に比べて高いです。
酵素の効果については原千晶さんが行っていることが一番の証明になると思います。
おさらいすると、ダイエット、便秘解消、冷え性解消、美容効果、乾燥肌解消、肩こり解消、口臭・体臭解消などです。
原千晶さんの手作り酵素が気になっていて、上記してある効果がひとつでも気になる人は、酵素について少し研究してみる、というのはいかがでしょうか？
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