研修二日目

November 20 [Mon], 2017, 8:37

行ってきます。

本日は、養成
試験のおまけ付き。

いや、おまけじゃなくて
メインですから(^o^;)


真面目に勉強してきます!

今日のおやつ

November 20 [Mon], 2017, 7:53

(*^^*)

冬はアイスクリームだよね

掃除しようかな

November 19 [Sun], 2017, 20:44

はい

掃除してまーす
(*^^*)


これで、歩くと
もれなくルウ姫が付いてきます。

がるるる
寄越せ〜

今日の香

November 19 [Sun], 2017, 20:43
炭酸ってのが
良いんですって


テレビでやってました!


今日は、早ずみ桃の香(*^^*)


温まります。

研修一日目

November 19 [Sun], 2017, 20:40
憧れの
イケメン爽やかインストラクター
M子先生
いつも素晴らしい講習をありがとうございます。

秋田、新潟、福島、長野、群馬、長崎、香川
津々浦々からインストラクター集合でした。

毎度恐るべし
M子先生の人望です。


知識だけじゃなくて
いろいろな事を学ばせていただきました。


今日一
ニヤリとしたのは


さあ、二人組になって
一人が好きなことについて熱く語ってください。

もう一人は、目をあわせない
あいづちうたない
返事しない


スタート


自分が、聞き役のときに

ニヤリとしそうになりました!

それは、私が普段反抗期している態度と同じでしたから

聞いてるけど、細やかな反抗

あははははは

やーねー
私ったら


反省して、心でごめんなさい。
素直になろう。


そして、私がインストラクターデビューしたときに
大変お世話になりました
I姉さん
って、私より年下ですが

今のレッスンが出来ているのは
彼女の紹介のおかげなんです。

彼女も面倒見がよくて
インストラクター仲間から
I姉と慕われています。

もちろん、不動だにしない
ファンの軍団も!


私がインストラクターとして
こうやっていれるのは
このお二人のおかげなんです。
感謝しきれません。


そして、振り返ると
地元の高齢者支援センターから
仲良しの職員さんが
講演にきてくださいました。


大変、有意義な一日となりました。


明日は試験もあるので
引き続き頑張ります。

お米

November 19 [Sun], 2017, 10:12

姉から
美味しい新米が届きました!


まだ昨年度のお米が残っているので
ルウ姫に頑張ってもらいます。


いまだに
母から姉から
養ってもらっている私で〜す
(*^^*)


もう人生
頑張らない
甘えて過ごすことにしました。

研修

November 19 [Sun], 2017, 10:07
本日と明日の二日間

地域連携プナンナー

研修です!

勉強してきます。


明日の、東村山スポーツセンター
ズンバ
骨盤エクササイズ


平瀬インストラクターの
エアロビクス
ルーシーダットン

代行になります。

ご参加の皆様
宜しくお願い致します。

では、行ってきま〜す!

美メイクボディ

November 18 [Sat], 2017, 23:18

って、名前のレッスン
始めたいのですが

その前に、自分が
美ボディにならないとね
(^o^;)

私としては、
参加者様と一緒に
美ボディを作るレッスンにしたいのですが


ダメかな〜

やりたい放題の私だから
良いかな!!!


でも、始めたら
太れないね(*^^*)

時代はかわり

November 18 [Sat], 2017, 21:24
旧女性センター時代は

女性のための講座ばかりでしたが


男女参画センターえーる
に変更になってからは

男性講座も増えました!


男性も、自立しないとです。
もちろん、女性も自立しないと!


時代は変わりましたね、

ピラティス愛好家

November 18 [Sat], 2017, 21:21
ストレッチルームに

若い男性が入ってきて

ストレッチ?
違う

どう見ても
ショルダーブリッジ

(惜しい、もう少し肋しめれるのに!)

呼吸

オープンレックロッカー



(*^^*)


ピラティスじゃん!


思わず、帰り際にピラティス愛好家ですか
と、声をかけてしまいました!


はい、数年ほどやってますと


はい!
ちょっと、思いがけない場所で見かけたので
親しみがわきました。


パフォーマンス向上にはピラティスですよね!
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    ・ダンス-社交ダンス
    ・ペット-我が家の姫様、ミニチュアダックス大好き
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ピラティスインストラクターのkaorinです

スポーツクラブやサークルなどで、ピラティス、ラテン、エアロビクス、ズンバ、骨盤エクササイズ、ストレッチなどのレッスンを行っています!

趣味は社交ダンス
ただいま夢中ではまってます
仕事も趣味も踊ってます♪

今年から、更にの趣味を増やして
ラテンダンスチーム『ドゥルキス♪』を結成しました
楽しく踊るをモットーに遊んでます!
随時参加者募集しておりますので
お気軽に遊びにいらしてくださいね

食べ物ブログ?なんて言われていますが
エヘヘヘ〜、食べること大好き♪
遊ぶ事大好き
趣味ダイエット、特技太る事

最近はすっかり育ちすぎてしまって
仕事がクビになりそうな私です^_^;
ダイエットしなくちゃ〜〜〜

イエ~イ(*^^)v
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