7ヶ月+11日目~16日目(隊員B) 

2006年05月02日(火) 8時37分
4/26(水)
朝=なし
昼=ケンタ
夜=お酒、焼肉

4/27(木)
朝=コーヒー
昼=なし
夜=お酒、居酒屋

4/28(金)
朝=なし
昼=パン
夜=お酒、焼き鳥、塩辛

4/29(土)
朝=なし
昼=カレーナン、サラダ
夜=お酒、居酒屋

4/30(日)
朝=なし
昼=ピザ、サラダ
夜=お酒、サラダ巻き

5/1(月)
朝=コーヒー
昼=なし
夜=鶏天丼

と、このようにひどい食生活を送っています。
んで最近だらけてきたっていうのもあり、油断するとまずいよね。
そろそろなにか違うブログでまたイチからスタートしないかい??
ヤプログの重さにうんざりして更新しないときもあるし・・・。
意見まってるよーー!

隊員A  7ヶ月と20日目〜22日目 

2006年04月27日(木) 14時12分
4/25(火)
  朝・・・UMSチョコ味
  昼・・・サンドイッチ・おにぎり
  夜・・・飲み会(酔っ払って覚えていない)


4/26(水)
  朝・・・二日酔いのため、なし
  昼・・・UMSチョコ味、海草スープ
  夜・・・たけのこご飯・お魚・毛がに

4/27(木)  ★51.8★
  朝・・・ご飯・納豆・お魚
  昼・・・UMSチョコ味
  夜・・・

7ヶ月+10日目(隊員B) 

2006年04月25日(火) 12時19分
朝=コーヒー
昼=サンドイッチ
夜=



☆57.0☆
前日より-0.2
トータル-10.0

隊員A  7ヶ月と19日目 

2006年04月24日(月) 12時48分
4/24(月)  ★52.4★
  朝・・・こんにゃくスパゲッティ
  昼・・・UMSチョコ味
  夜・・・

7ヶ月+6日〜9日目(隊員B) 

2006年04月24日(月) 12時15分
4/21(金)
朝=なし
昼=パン、コーヒー
夜=すき焼き、スシ、お酒
4/22(土)
朝=おじや
昼=パン
夜=お酒、居酒屋でたくさん
4/23(日)
朝=卵焼き、ご飯、魚、揚げかまぼこ
昼=なし
夜=トン汁、ゆで卵
4/24(月)
朝=なし
昼=ケンタのカツサンド、コーヒー
夜=ミートソースグラタン、サラダ

☆57.2☆

隊員A  7ヶ月と16日目〜18日目 

2006年04月23日(日) 12時40分
4/21(金)
  朝・・・納豆まき
  昼・・・UMSチョコ味
  夜・・・魚・ご飯・サラダ


4/22(土)
  朝・・・食パン・牛乳
  昼・・・サンドイッチ・おにぎり
  夜・・・焼き鳥・サラダ・つぶのお刺身

4/23(日)
  朝・・・なし
  昼・・・きのこスパゲッティ半分
  夜・・・餃子・サラダ


週末は疲れまくり・・・。
何十キロ歩いたことか・・・。


★52.6★

隊員A  7ヶ月と14日目・15日目 

2006年04月20日(木) 14時15分
4/19(水)  救急車で運ばれる
  朝・・・なし
  昼・・・ざるそば
  夜・・・サラダ・UMSチョコ味


4/20(木)   ★52.6★
  朝・・・ヨーグルト・サラダ
  昼・・・なし
  夜・・・生春巻き・UMSチョコ味

7ヶ月+5日目(隊員B) 

2006年04月20日(木) 10時48分
朝=おせんべい2枚、コーヒー
昼=焼きおにぎり、サケマヨおにぎり
夜=



☆56.6☆

7ヶ月+1〜4日目(隊員B) 

2006年04月20日(木) 10時44分
4/16(日)
朝=なし
昼=パン
夜=お好み焼き

4/17(月)
朝=なし
昼=フレッシュネスてりやきチキン
夜=ご飯、キムチふりかけ

4/18(火)
朝=なし
昼=アイス、カレーパン
夜=プチシェイク

☆56.6☆

隊員A  7ヶ月と10日〜13日目 

2006年04月18日(火) 18時14分
4/15(土)
  朝・・・UMSチョコ味
  昼・・・カニチャーハン
  夜・・・居酒屋(飲みまくり)

4/16(日)
  朝・・・パン・玉子焼き・サラダ・スープ
  昼・・・天ぷらそば
  夜・・・飲み会(食べまくり)

4/17(月)
  朝・・・UMSチョコ味
  昼・・・ねばねばサラダ・春雨ヌードル・から揚げ君
  夜・・・納豆まき・かりんとう

4/18(火)  ★53.4★
  朝・・・納豆まき
  昼・・・UMSチョコ味
  夜・・・



あぁぁぁぁぁー、誕生日だと思って、油断していたら、すっかりリバウンド!
これ、かなりリバウンド!!!

あーーー


P R
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