禁煙開始 

2007年06月17日(日) 17時58分
20分以内 血圧が正常に下がり始める。脈拍が正常になる。手や足の温度が正常に戻る。
8時間以内 血圧の一酸化炭素濃度が正常になる。血液の酸素濃度が正常に上がる。
24時間以内 心臓病のリスクが減る。
48時間以内 神経末端が再成長を始める。臭覚や味覚が改善する。
48〜72時間 ニコチンが体内から検出されなくなる。
72時間 呼吸が楽になる。
2〜3週間 循環器機能が改善する。歩くのが楽になる。肝機能が30%よくなる。
1〜9か月 咳や、疲れやすさ、息切れが改善する。肺がきれいになり細菌感染が減る。全身のエネルギーレベルが上昇する。
5年以内 肺がん死亡率が対10万人あたり137人から72人に低下する(10年では12人まで低下して、非喫煙者とほぼ同程度になる)。
10年以内 前がん細胞が置き換えられる。口腔がんや喉頭がん、食道がん、膀胱がん、腎がん、膵がんなどの発生率が低下する。
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ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 6月 17日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 8時間 31分
延びた寿命: 0日と0時間39分
節約できた金額: 102円(節税分 66円)
節煙本数: 7本 .6m ノミのジャンプ
P R
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