朝バナナダイエット5日目☆ 

2008年03月15日(土) 11時18分
1日目57.4

3日目56.4(-1.0)

5日目56.0(-1.4)


10:00→バナナ@

【フォースリーン2粒】

12:30→炊き込みごはん(キノコ白滝)

18:00→炊き込みごはん、筑前煮

【フォースリーン2粒】

:→

:→




バナナダイエット4日目☆ 

2008年03月14日(金) 19時00分
1日目57.4



3日目56.4(-1.0)


9:00→バナナ@

【フォースリーン2粒】

10:00→梅干し

12:00→バナナAトマトA焼のり1枚

16:00→冷凍バナナA、杏仁豆腐

17:10→ミニマリービスケット15枚くらい、唐辛子オカキ10粒くらい

【フォースリーン2粒】



今日はビスケットとオカキ食べてしまたけど1日トータルで1000カロリーくらいだから
気にしない(・∀・)!!!

バナナダイエット始めてから毎日うん〇でてる(*^ω')b

ちょっと早いけどもう寝る

バナナダイエット飽きた 

2008年03月14日(金) 16時30分
もうバナナも無くなってきたし
明日からは朝バナナダイエットにします(ё)

朝だけバナナで昼夜はヘルシーな食事(*^ω')b
やぱバナナ食いまくりとか無いわ…
お猿かっ


バナナダイエット3日目☆ 

2008年03月13日(木) 14時15分
1日目57.4



3日目56.4(-1.0)


10:00→バナナA

【フォースリーン2粒】

13:00→バナナAトマトA

13:40→キムチ、梅干し、牛乳

14:00→ベーグル3/4

15:30→ハンペン3/4

17:00→バナナ@

【フォースリーン2粒】

19:30→トマトA

なんか今日はベーグルとハンペン食べちゃってるね('A`)


フォースリーン飲んだせいか知らんけど
すごいお腹張る(+с_;)

バナナダイエット2日目☆ 

2008年03月12日(水) 21時26分
うん〇いっぱい出た(・∀・)


昨日もいっぱい出た(・∀・)


8:30→バナナA


12:30→バナナA


16:30→バナナAトマト@
シソにんにく


21:00→バナナ@トマト@


23:00→フォースリーン2粒



バナナ好きなだけたべてるからあんま空腹なくて楽だぁ


便通もいいし


そーいえば今日DHCのフォースリーンてサプリ買った(*^ω')b


激やせ…(*´Д`)=зハァハァ


バナナダイエット 

2008年03月12日(水) 1時34分
前回のダイエットに挫折してから早1ヶ月…



なんと57.4キロまで増えてしまいました(ё)


半年前は46キロだったので11キロ増で洋服は全滅しましたよっ(*^ω')b


なんか面白い事してみたいので

一週間バナナを中心に暮らしてみよかな


〔ルール〕
@バナナは好きなだけ食べてよい
A飲み物は水、茶、牛乳
Bビタミンのサプリ飲む
C漬け物、梅、トマトはOK

て感じで(・∀・)


Cは塩分必要かなとか思って(^ε^)♪トマトは好きだから


ちなみに今日(3/11)からスタートしてて
バナナ2本とトマト1個とシソにんにく食べた☆

ダイエット17日目☆ 

2008年02月13日(水) 23時43分
スタート→56.2キロ

現在値→不明


便通→なす(´∀`)



朝から終わったぁ〜(・∀・)
超食ったわWWW


夜エビフライとカレーうどん食ったわw

でもでも!前みたいにブログまで放置しないお(*^ω')b


きっとまた頑張れる!!!
明日バレンタインだからケーキ食うけど。。(´・ω・`)

ダイエット16日目☆ 

2008年02月12日(火) 23時10分
スタート→56.2キロ

現在値→53.8(-2.4)

便通→ないわ(´∀`)



朝:M


昼:11時半→リンガーハット(スモールチャンポン、餃子、杏仁豆腐)約750カロリーくらい


12時〜19時:→
パン屋のドーナツ1個(約250カロリー)、菓子パン1/3個(約200カロリー?)、キットカットスティック4本(約320カロリー)
スッパイマン(100カロリー?)


を、ダラダラ食べてもうた(・д・)
一時間岩盤浴したけど意味ナスかな?

てか今日は自宅じゃない場所に泊まるから
明日の朝の体重測定ができないお('A`)

ダイエット15日目☆ 

2008年02月12日(火) 1時56分
スタート→56.2キロ

現在値→54.0(-2.2)

便通→あたよ(´∀`)


朝:9時→カスピ海ヨーグルト(約125カロリー)


昼:13時半→カスピ海ヨーグルト(約125カロリー)


夜:17時半→もやし2袋をラーメン風にしたヤツ(約200カロリー)


間食→14時半:高そうなチョコ一粒(50カロリーくらい??)
21時:さっきと同じチョコ(50カロリー?)
ナタデココ(70カロリー)1時半:さっきと同じチョコ三粒(150カロリー??)

つか過食衝動きたぁ(+с_;)
危ないA。。
チョコ三粒で済んでよかったぁ(`Å´;)

昨日1日風邪で断食状態だったけど一昨日の朝のが
体重軽い(・д・)
やぱ一昨日の夜の過食でめちゃ増えてたみたいお(・∀・)
でも大体戻ったからいいぉね(*^ω')b


てか断食の次の日だから一応回復食ぽくしてみたけど
こんなんでいいのかなぁ(ё)

ダイエット14日目☆ 

2008年02月10日(日) 16時08分
スタート→56.2キロ

現在値→不明ホ


便通→ないわ(´∀`)



朝:無し


昼:無し


夜:無し


風邪ひいた。。悪寒と頭痛が酷いお('A`)

でも昨日ドカ食いしたからこれでいいのかもしらん(`Å´;)
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