はじめまして。 

2017年04月18日(火) 5時43分
はじめまして。

千尋ともうします


実は58キロだった体重が

積み重なるストレスやお酒の影響で、現在では78キロまで巨大化。

最近では体の関節がよく痛むようになり、浮腫や、疲れやすさ・・・
体が悲鳴をあげています。

なので健康のためにもダイエット始めよーと思いました。
明日ジムの契約に行ってきます

自分へ喝を入れるためにも
ブログに吊るしていこうと思ってはじめてみた


最終目標は58キロですが

まずは70キロきることに頑張ります
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リバウンドを繰り返したからこそ経験と失敗があります・・・

今回はそんな失敗を活かしながら痩せる

リバウンドしにくい一番の方法は!
『運動』です。
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